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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2012年9月8日(土)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入
ダウン…

生理痛が人より酷いもんでずっとお家でダウンしてました…(ーー;)
コンビニまで雑誌買いに行こうとしたけど痛くて断念…って思ったら買って来てくれたぁ〜(/´△`\)!!恥ずかしかっだろうに…ありがとよ兄弟!ついでにアイスも頼んだ!←

明日には痛み落ちついてきて動けるだろうから今日までゆっくり休んで明日からまたダイエットがんばろう!!

ん〜やっぱりEDGEよりnutsの方が好きやな〜。

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2012年9月7日(金)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

○

ice('ε'*)

15:54
ice('ε'*)

CMで見ててずっと食べてみたかったやつぅ♪
んまんまでした♪(^3^)/

今日は大人しくお家に引きこもりま。

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腹パンパン!!

今日は夕方に、一緒にご飯でも食べようと思ってって彼氏が会いに来てくれたので一緒にご飯食べてきました!!
ステーキ けん!!
ヤバい食べた〜((((;゜Д゜)))
サラダバーで野菜もりもりたべーのチーズinハンバーグ、カレー、ご飯も二杯ガッツリ!!デザートにコーヒーゼリー&ワッフル!!
何かワッフルの焼く機械が置いてあって自分で焼くの面白かった♪(^3^)/(笑)←
ガッツリ食べちゃったから明日は胃を休めよう!!
遊びに行ったり、誰かとご飯食べたり、デートしたりする時は、どうしても食べちゃうぶ〜コです(/´△`\)
でもずっとガマンしてるのも逆にストレス溜まっちゃうから食べる時は食べるのだ!!←

あ〜服ほしぃ〜秋服沢山ほしぃ( ̄^ ̄)ん〜

てかそろそろ生理だな(/´△`\)

コメント(2)

2012年9月6日(木)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

○
あと4キロ…

痩せたぃ〜
あと4キロが難しい…
なかなか痩せないのです(´Д`)はぁ

ですが!!
体重はなかなか減らないんだけど…脚のサイズがちょ〜っとばかし減ったよ(^3^)/ほんのちょっとね…←

足首 21a→20a
脹ら脛 34a→33a
太もも 53a→52a

っても標準サイズからしたらまだまだデブ脚だけどね(;´д`)

でも始めた頃は脹ら脛なんて37a!!太もも56a!!もあったかんね(/´△`\)ヤバいっしょ(;o;)

それから比べたら少しずつだけど、だいぶ減ってきてるから嬉しい(^^)めげずにがんばるよ!!

もう9月なのにまだまだ暑くてやだ〜
こんな暑いと秋服なんてまだ着れないね…(ーー;)
最近カジュアル系好きだから色々集めたい♪
カジュアルなのに可愛く着こなしてるっていいよね♪

痩せて、こんな風にかっこ可愛く着こなしたいなぁ〜(´Д`)
ゆいちゃんかわいー。

コメント(1)

2012年9月3日(月)
体重57.3kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

ああ〜(/´△`\)
がんばろう…( ̄^ ̄)

コメント(4)

2012年9月2日(日)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

holiday

15:13
holiday
holiday

彼氏がぶ〜コの好きなレアチーズケーキを買っといてくれたので頂きましたん(^3^)/

か〜ら〜の(笑)

またまたレイクタウン♪

今回は服買った〜♪

最近カジュアルな格好が好きなぶ〜コ('ε'*)☆
でもカジュアルはカジュアルでも個性的なのが好き♪
なのでWEGOで服ゲットンo(^o^)o♪
秋服だから結構着回しできそぅ♪
3700円のが1900円ってヤバくない!?(*≧∀≦*)
試着し、即買い!!(笑)


レイクタウンの中にある、果物のジュース屋さんまぁぢうまかったぁー!!
果物を搾りたてで出してくれんの!!
キウイフルーツ&グレープフルーツのキウグレってやつまぢオススメ!!ヤバいおいしくて二回飲んじゃったかんね(笑)


からの夜はぐるなび!?で4つ星評価のラーメン屋さんに彼氏が連れてってくれました(^^)
結構時間遅めだったのにかなり並んでた!!
ぶ〜コはつけめん食べました!
ラーメンの他にそのお店は季節のどんぶりってのがあって旬のやつをミニ丼で出してくれるみたぃで、なにが出るかはその都度違うみたい。
ぶ〜コたちの時は、マグロとウニとナスとアスパラガスの(名前忘れた)ミニ丼!!
ウニ嫌いだから彼氏にあげた(笑)

味は好みだからね〜
ぶ〜コ的にはラーメンもミニ丼も普通だった…( ̄ー ̄)ってことは秘密。

朝から夜まで歩きまくってたから食べまくり、酒飲みまくりだったけど大丈夫だろ←

今日は胃を休めよう(笑)

あーレイクタウンの果物ジュースまた飲みた〜い!!

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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