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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2012年9月27日(木)
体重56.6kg

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

○
むむむ( ̄^ ̄)
むむむ( ̄^ ̄)
むむむ( ̄^ ̄)
むむむ( ̄^ ̄)
むむむ( ̄^ ̄)

やっと体重にも動きが( ̄^ ̄)!!!
便秘なうなのに減ってくれてて嬉しい(つд;*)はぅ〜

この勢いでどんどん減りだしてくれ〜(´Д`)!!

何だかここんとこずっと気持ちが疲れてたからちょっとhappyだった♪(^^)ノ

ストレス溜まりまくりだから何とかしたいぜ〜(´Д`)

今日はカレピが会いにくるみたぃだから外食ですな(; ̄ー ̄A
今週、送別会もぁるし、なるべく一人のときに量、調整して食べないとな!!せっかく減ってくれてるし!!


あーハラちゃん(∋_∈)スタイルばいゃ〜(´Д`)!!!

コメント(4)

2012年9月26日(水)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

久しぶりの便秘ちゃん(∋_∈)2日も出てへんやんかぁ〜(´Д`)萎え


今週、会社の送別会がぁるから調整しながら気をつけなくちゃなー( ̄x ̄;)


細くなれ〜太もも!!

コメント(2)

2012年9月23日(日)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

(゚н゚)

16:34
(゚н゚)

電車待ってる時に食べたソイカラ!!
初めて食べたんだけど、油使ってないし、手ベトベトにならんし、一袋食べても123カロリー!?だし、なかなかうまかった〜♪

コメント(6)

o(^o^)o

16:22
o(^o^)o
o(^o^)o

またまた彼氏と果汁工房かりん♪
まぢうま(^皿^)ノニヒヒ
キウグレが一番うまし!!
ちなみにぶどうは微妙でしたん(´Д`)

からのSUB WAY(^3^)/
色々行って飲んで歩いて食べて←
夜はサイゼで食べまくり!!

体重ヤバいかも…(´Д`)測ってなぃけど…←
今日から調整dayだな(; ̄ー ̄A

来週は会社と合同の送別会があるから気をつけなくちゃ〜(´Д`)ぅ〜

太ももょ〜細くなれ〜(´Д`)

コメント(0)

2012年9月19日(水)
体重57.1kg

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

(´Д`)

11:59
(´Д`)

雨やだ〜
だるだるだるさん

体重ずっと7キロ台から減りませぬ(´く_`

まぁ気長にがんばるょ

ストレス溜まるからガリガリ食べる!!
梨味まぃう♪

コメント(3)

2012年9月18日(火)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

最近ずっと体重が57キロ前半…

減らない〜

まぁ食べたり、飲んだりしてるのもあるけど…
ぶ〜コの場合、息抜きdayもうけないと、ストレスで過食してしまぅから絶対息抜きdayは必要なんよね…
言い訳なんかもしれないけど…

停滞期かなぁ…

とりあえず、地味にがんばるしかなぃか。
3キロの壁はでかいな…

コメント(3)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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