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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2012年10月3日(水)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

○
Σ(・∀・;)

親がせっかく買って来てくれたから食べちゃった〜(´Д`)(笑)!!
おいし〜゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+←

コメント(3)

2012年10月2日(火)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

○

2012年10月1日(月)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
( ー`дー´)

送別会の後で体重が何cか増えてしまいましたヾ(- -;)
なので、これから更に気を引きしめて頑張りま!!
ヾ(。>皿<。)ノ゙
10月スタート!!

ヽ(`Д´)ノぉおー!!!!!

コメント(1)

2012年9月30日(日)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

(^〇^)

18:05

送別会、沢山食べたし飲みまくったぜ!!o(^o^)o
韓国料理屋さんで洒落たダイニングバーみたぃなとこだったぁ
一次会で帰るつもりが押しに押され二次会へ〜(´Д`)(笑)

二次会、カラオケだったんだけど親会社の人がぶ〜コの分のお金払ってくれた〜(´Д`)♪
しかもその人、帰りも送ってくれて〜(´Д`)!ラッキーでした゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+やっふぃ
ぁりがとぅございま〜す(^皿^)v

30人くらぃ来てたけど、主役たちともお世話になりましたって色々話せたし♪何気仲良くさせてもらってたから近くに
移動してきて座ってくれてたし、自分からいかなくて、普通に仲良く話ながら飲めた♪(^^)ノ
ちゃっかり主役たちだけのケーキもくれたから食べちゃった(^皿^)ノ(笑)♪←

男どもがビールかけるわ、色々危ないことしながら盛り上がりまくってるから(笑)←酷すぎてあんまり詳しくはかけません(笑)
最後までいないで帰って来ちゃった♪(^^)ノ(笑)

でも楽しかった!
疲れたけど(笑)

ちょー飲んだし、食べたから、調整dayにはいりまぁッッ!!

コメント(0)

2012年9月29日(土)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
(; ̄ー ̄A

昨日の夜、お腹空きすぎてドカ食いしそぅになった〜(´Д`)
あぶね〜(´Д`)!
何とか抑えられたぜ〜(; ̄ー ̄A

今日は晴れて暖かい(^.^)

朝ごはん

トースト二枚
フルグラ40c

昼ごはん

からあげ二個
チーズinコロッケ一個
ご飯少し

ん〜(; ̄ー ̄A意外と食べちゃった(笑)

でも便秘さん治った(^皿^)ノ
2日間出なかったけど、次の日出たし、今日も二回…ヽ( ̄▽ ̄)ノっと失礼しました。

とにかく良かった♪(^^)ノ

久々にデカビタnow(笑)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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