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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2012年11月19日(月)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
はーぁ(´Д`)

最近食べ過ぎかなぁ(´Д`)
こわくて体重計乗れません(;゜゜)←

先週の休みは、仕事終わってから彼氏がパスタ作って待っててくれて、それが…量スゴいのです(^^;)(笑)
加減を知らない彼(笑)!!
って思いながら美味しかったから完食しちゃったぶ〜コ(´H`)←

ぁ〜おでかけする時とか休みの日ってつい食べ過ぎてしまうんだよなぁ〜(=д=;)あかん…

気合い入れるために←
雑誌購入!!!
お決まりnuts♪で、左のは初めて買った!!付録に引かれて(笑)今月号しか買わないなこれは(-ω-)

ゆぃちゃんかわゆし!!さらに細くなった気が(;゜д゜)!!
ジム行ってるらしい!!
ぶ〜コも行きたいけど仕事終わってからだとクタクタだし金かかるからなぁ〜(´Д`)

痩せたい・・・(;´Д`)

コメント(3)

2012年11月18日(日)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
ジブリ♪
ジブリ♪
ジブリ♪
ジブリ♪
ジブリ♪
ジブリ♪

ついに行ってきたぁー!!((o(^∇^)o))
三鷹の森ジブリ美術館(∩^ω^∩)☆゜.*・。

毎回チケット完売だったのに…彼氏がチケットとってくれたー(>д<)☆!!!(^^)ノありがとぅ♪

何だか小さい子連れの親子とかベビーカー軍団がいーっぱいいて激混みで館内まわるの疲れちゃったけど(>_<)トトロとか館内の中が細かい部分まで可愛くて癒されたよん(*^^*)♪
もらったパンフレットには迷子になろうよ、いっしょに。だって〜♪さすが宮崎駿!!ジブリワールドめっちゃ楽しんで来ました(*≧∀≦*)♪

雨降ってたんだけどぶ〜コたちが行った時は小雨になってたから屋上へ上がれて「天空の城ラピュタ」のキョシンヘイ見れたー!o(^∇^)o触ってきたよ(笑)
雨だと屋上に行けないので皆様ご注意を…(笑)

ジブリ美術館でしか観れない短編映画も観たんだけど、これがぶ〜コ的には一番でした(^皿^)〜♪

楽しかったヽ(*´▽)ノ♪

お土産も買ったんけど、もうあげちゃったから写メは自分用の(^^;(笑)

館内は写真撮影とか禁止だったから撮れるやつだけ記念に写メってきたん♪

入場券、かわゆし(>.<)♪さすがジブリ〜♪!!

\(^^)/

ネコバスは小さい子限定だったので乗れず…残念(;_;)←

(^皿^)(笑)

コメント(3)

2012年11月13日(火)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
(´Д`)=З
(´Д`)=З
(´Д`)=З

ゆぃちゃんかわゆし〜
雑誌見ると食べたの後悔する…
どか食いはほんとにだめだね…

痩せてこういう格好したいなぁ〜

服も新しいのもっと欲しい…

(T^T)

コメント(2)

14:14
…

脚に肉が増えた…
太ももまぢヤバイ…
何このショーパンが似合わない脚は…
まぢデブ…
はぁ…
太い太い太い…
やんなるわ

コメント(0)

(;д;)

13:08
(;д;)

あーもぅ最近食欲ヤバイ・゜・(つД`)・゜・
制御できん(--;)
体重減らんし…
外食、コンビニ飯、ぉ酒、まぢデブる!!
もー病む病む病む病む…
食べたい衝動が抑えれない(;_;)

これオマケで贈られてきたんけどすでに半分くらぃ食べてしました…まぢデブぶ〜コ!!

もーやだ…

コメント(2)

2012年11月12日(月)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

(-A-)

21:21

あーストレスで暴食しちゃったぁ(;д;)ハァ…

サンドイッチ、ノリ弁、オムライス、ポテトチップス、焼きそば、めちゃめちゃ食べてた…

明日から気を付けよぅ
調整day!!

でも病院、銀行、TSUTAYA、買い物、予約o(^u^)oなどなど色々用事済ませれたし良かった(^-^)v☆

なるべく平日はダイエット頑張ろう!!
ストレスも溜めないように☆
っても何だかんだ溜まっちゃうから休日はダイエットオフdayにして☆

来月は会社の忘年会が入ってしまった〜(´Д`)
断ったのにちょーしつこくて仕方なく出席…

でも今月は色々と予定あるし計画してるのもあるから予定がない日はダイエット!ダイエット!\(>_<)/

コメント(1)

2012年11月11日(日)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

o(^u^)o

13:44
o(^u^)o
o(^u^)o

風邪治ってきた〜☆
あと鼻水だけ〜(><)

休日はIKEAとか色々行ったょ〜ん♪
IKEAでホットドッグとミニドーナツ食べた☆
彼氏はホットドッグ二個食べてた(笑)
ジュース飲み放題なんだけど、どれも美味しくなかった(-_-)ンー
海外のはやっぱりうまくない…(;´д`)から、お茶買っちゃった←

からのららぽ♪
WEGOが入ってたから服、一着ゲットン(^3^)/ワーイ♪♪
最近WEGO好きやぁ(^^)☆

モノモライっぽぃのがなかなか治らないなぁ
眼科行こうかなぁ

もっともっと服ほし〜\(>_<)/

コメント(1)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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