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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2012年12月17日(月)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
(´>ω<`)♪
(´>ω<`)♪
(´>ω<`)♪
(´>ω<`)♪

nuts購入☆

前までageha買ってたけど今は迷わずnutsでしッッ( ̄▽ ̄)b!!

ゆぃちやん、さらに痩せたなー(´Д`)!!
可愛い〜(´Д`)♪

形はちょっと違うけど、静加たんらが着てるのに近いレザーのジャケットげっとんしたん(´皿`)ウシシ♪

nuts見てたらダイエット頑張らなきゃって思った!!

ゆぃちやんみたぃな格好すきー(^3^)/☆

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( ̄н ̄;)!!

おかんが作ったオムライスが美味しそぅだったから夜ご飯ガッツリ食べちゃった(;´н`)!!

でもうまかったぁ〜(´Д`)♪

ごちそうさま(^ω^)☆

コメント(2)

d(⌒ー⌒)!

やっぱ小岩井が一番♪

うみゃ〜(´Д`)♪♪♪

コメント(0)

(-。-)y-~

17:04
(-。-)y-~

ふぅ、一息=З
やっぱキウグレはうまいなぁ♪
(-。-)y-~

レザーのジャケットとカワユスな白のトレーナーゲットン♪
(*^З^*)ノ☆

コメント(1)

( ´н`)

16:35
( ´н`)

ランチはSUB WAY〜♪

うましッッ♪

オマール海老の完熟トマトビスクぅまぅま!!(´ω`)♪

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2012年12月16日(日)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
(´Д`)=З

体重へらなぁいよ〜(´Д`)頑張ってるんだけどなぁ
雑誌見てまたヤル気だそぅ。

コメント(2)

(/´△`\)
(/´△`\)

お昼めっちゃ食べた…
はぁぁ…

このコーヒー牛乳あんまうまくなぃ( ´△`)
やっぱ小岩井が一番好き〜

コメント(1)

13:04

体重へらなぁ〜い
頑張ってるのにぃ…

病むわぁ…

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2012年12月15日(土)
体重57.6kg

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

未記入

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入
( ̄▽ ̄)bまぁまぁ

いいでしょぅ、うん。
昨日びくドン行ってめっちゃ食べてデザートの抹茶パフェまで食べたのに、そんな増えてなくて良かったぁ〜(´Д`*)ホッ!!

てか久々にびっくりドンキー行ったけど、やっぱうまぃな( ̄∀ ̄)b
チーズパケットディッシュと山盛りポテトと抹茶パフェ!!(*・∀・*)♪←食い過ぎだろ

冬期限定の抹茶パフェまぁぢうまかったよ!!(*・Д・*)♪
オススメでし(^3^)/♪

てか、疲れすぎてちょー爆睡してた(笑)!!
沢山寝たわ(^^)vヒヒヒ

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2012年12月14日(金)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

(`ヘ´)

00:05

ぁあ〜もう今日はイライラしたぁ(`へ´*)ノ態度ムカつくーメガネオヤジ!!お局おばば!!
ぁあぁあぁあぁぁ(●`Α´●)

はぁ(´Д`)

今日はイライラし過ぎて何だかすごく疲れたなぁ〜m(__)m

明日行けば休みだからがんばろ…

会社の女の子とご飯食べに行くから明日のぉ昼も軽くするかな(>_<)!!

てか今ピーチ・ジョンで買ったダイエット機具使ってるから効果が楽しみだぜ♪
とりま、12月頑張って今年の最後に体重測定やな( ̄▽ ̄)b

眠い(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

コメント(1)

2012年12月12日(水)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

運動20分以上

未記入

二の腕痩せ運動

未記入

仕事終わって携帯みたらlineに今日行くわ!!
……( ̄∀ ̄)!?
っていきなり彼氏が会いに来た〜( ̄□ ̄;)!!(笑)

急だったからダッシュで帰り〜の準備したょ(>_<)

したら、前々から買ってくれるって言ってたハット帽子今日買ってくれたん(⌒皿⌒)ノ""♪やったぜ!!(*・∀・*)♪るん

からの、サイゼでご飯☆
半熟卵のミラノ風ドリアとミルクスープ食べちった(;´д`)!!
でもうまかった(^3^)/←
しかも彼氏がたこ焼きも食べたい言うから〜…(-Α-;)
さすがに2個くらぃにして残りは彼氏にあげた(´Д`)
体重増えるなこりゃ…(/-д-;)/

今週は会社の人にご飯も誘われてるからやばしΣ( ̄皿 ̄;;

明日の昼は軽くするかな(>_<)

ぁあ〜お局軍団いやや…
今日も仕事お疲れ自分。

(-_-)zzz

コメント(1)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.6s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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