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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2013年3月19日(火)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

控え目ごはん

未記入

有酸素運動(室内)

○

今日は明日が祝日ってのもあり、めっちゃ忙しく、金曜日並の忙しさだった〜(´Д`)ぁ〜つかれた〜

今日は疲れもあり…15分×1回でした〜(´Д`)

でも間食はゼロだから良しですな(^^)v

明日は休みなんだけど彼氏がぶ〜コの地元まで来てくれるから遊ぶことになった☆
食べ過ぎないよぅ気をつけねば!!(-o-;)

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2013年3月18日(月)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

控え目ごはん

未記入

有酸素運動(室内)

○

今日は20分×1回 10分×1回やった!!
汗流れまくったょ〜気持ちかった〜(^〇^)V

間食にクッキー食べちゃったから反省(-o-;)

とりあえず57キロ台までがんばる

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雑誌☆

17:08
雑誌☆

nutsゲットん(^^)
春は淡い色の服が多いねぇ!
服ほし〜な〜\(>_<)/
今度見に行こ!!\(>_<)/

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2013年3月17日(日)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

未記入

控え目ごはん

未記入

有酸素運動(室内)

未記入
ドラゴンボール☆☆☆☆

ピッコロシュークリーム!!(笑)
ぶ〜コは食べてないけど中身はカスタードと抹茶クリームだったみたぃ☆

ちなみに、これ全部ミニップ限定商品だよん♪\(^^)/

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ドラゴンボール☆☆☆
ドラゴンボール☆☆☆
ドラゴンボール☆☆☆

きゃ〜(*≧∀≦*)魔神ブウのミルクプリンだって〜!!!
きゃわぃい〜(*≧∀≦*)食べるのもったいなぃい〜
けど、食べちゃった(゚н゚)←(笑)

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ドラゴンボール☆☆
ドラゴンボール☆☆

悟空ポテト♪\(^^)/かっちょいい〜!
裏はベジータ(笑)

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ドラゴンボール☆
ドラゴンボール☆
ドラゴンボール☆

ピザチーズ味たこ焼き〜(*≧∀≦*)ドラゴンボールの形してんの!!
味もうましでした(笑)

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デート☆
デート☆

レイクタウン行ってきた〜(^O^)
服買いたかったけどぃぃのなくて買わなかった〜
ぽかぽか陽気で気持ち良かったなぁ〜♪
彼氏がコールドストーンでアイス買ってくれたから二人で食べた♪(写メぶれてる(笑))
コールドストーンのお姉さんが歌うたいながら作ってくれたょ\(^^)/
昼は海鮮丼食べた♪んまかった♪
夜は飲んでたからめっちゃ食べちゃった(笑)(^^;
夜ご飯は彼氏がちゃんぽん作ってくれた♪
美味しかった〜(^^)
でも沢山歩いたし楽しかったo(^o^)o

あ、一日遅れでホワイトデーのお返しもらいましたん(^^)v♪

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2013年3月15日(金)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

未記入

控え目ごはん

未記入

有酸素運動(室内)

未記入

お子さんの卒業式かなんかで何人か休みで人手足りなさ過ぎてやばかった〜(´Д`)パートさん休憩長い〜(´Д`)もう、ぐったり…m(__)m

からのダッシュして帰って〜準備して〜彼氏ん家向かってるなう〜(-o-;)目閉じたら寝ちゃいそぅ…

てか今日もお返しもらっちゃったょ〜!\(>ε<)/
ホワイトデーって思い出したらしくハィってくれた(笑)
この人もチロルチョコだったのに…(笑)嬉しぜ(^皿^)ヤッタ〜♪

ステッパー出来ないから帰ったらやろぅ☆

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2013年3月14日(木)

まぁこダイエット筋トレ

○

脚痩せ

○

控え目ごはん

未記入

有酸素運動(室内)

未記入
お疲れさま☆

今日も疲れた〜(´Д`)
ってか会社の人からホワイトデーのお返しもらっちゃった(^.^)
チロルチョコと安いチョコしかあげてなかったからにお返しなんていらなかったのに〜
いきなり今日仕事中、お返し持ってきたから後で渡すね♪って(゜Α゜)ぇえ!?

チロルチョコと安チョコでもらえるなんて嬉しい〜(*^皿^*)♪
わざわざホワイトデーのお返しを買いに行ってくれる気持ちが嬉しかった(^^)☆
こういうのさりげなく出来る男の人ってステキだよね♪
おやつに食べよ〜っと(^〇^)♪

他のおっさんらはホワイトデーすら忘れてるしね(-o-)ま、いらねーけど!!来年はあげない〜( ̄ー ̄)

今日はステッパー出来なかった〜
彼氏ん家に持ってくオカズ作ったし!!眠さ限界…寝よ〜o(__*)Zzz

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.7s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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