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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2013年4月3日(水)
体重59.3kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

(~_~;)

14:06

体重測ったら、変わらず…(>_<)ん〜
もう停滞期!?(゜A゜;)ェ〜?????

いゃ数字に惑わされないようにがんばろぅ(>_<)☆
むしろ増えてなくてkeepできてるって思えばいいよね!!\(>_<)/

減らせるようにねばってやってこ〜

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2013年4月1日(月)
体重59.3kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

(>_<)

14:12

なかなか減らないけど、昨日色々食べてたのに300c減っててくれたから良かった(*^∪^*)

今日から4月☆
4月の予定までに57キロ台まで減らせるようにガンバるぞ!!

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2013年3月31日(日)
体重59.6kg

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

○

控え目ごはん

○

有酸素運動(室内)

未記入

☆DZ☆

22:08
☆DZ☆
☆DZ☆
☆DZ☆

久しぶりに映画館で映画観てきたー!!
ドラゴンボールZ 神と神☆\(^o^)/
前売り券持ってる人限定でもらえる、ドラゴンレーダーGETん♪(*^皿^*)ゥシシ

ビルスちょーつえ〜!!
やっぱ悟空はかっちょええ!!\(>_<)/最高でした☆
IMAXってやつだったからスクリーンがどでかくて音も迫力あってちょー良かった(*^^*)

久々にキャラメルポップコーン食べた〜(^〇^)んま♪
Lサイズ頼んだら、食べきれなくてお持ち帰り〜(笑)
ぁあ〜映画館で観るとやっぱ最高〜♪楽しかった♪ヽ(´▽`)/

ホワイトデーのお返し、ありがとう兄弟よ☆\(^o^)/

コメント(0)

(-н-)

15:59
(-н-)

用事済ませて、電車でむしゃむしゃ。
たこ焼き、チーズトッピングちゃっちぃな…(笑)

今日はお通じ二回も(^^;(笑)
でもスッキリ、スッキリ〜(。・ω・。)ゞ

コメント(0)

\(>_<)/

11:21
体重59.6kg  

昨日、あんなに食べまくったのに!!\(;>_<;)/
恐る恐る体重測ったら…300cしか増えてなかった〜(´;ω;`)☆良かった〜☆

今日は朝からチョコパイ食べてもぅた←

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2013年3月30日(土)
体重59.3kg

まぁこダイエット筋トレ

×

脚痩せ

○

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

×

(;_q)

15:35
体重59.3kg  

嫌々ながら体重計乗ったら…

減ってる〜〜〜\(>д<)/!!

嬉しい…(´;ω;`)50キロ台に戻ってこれた〜
でも油断したらすぐ60キロ台に戻っちゃうような数字だから気抜けないぜ…(-_-;)

てか生理痛で会えなかったから、今日彼氏が夜ご飯だけでも一緒に食べよ〜って地元まで会いに来ることになってて、外食するから気を付けなくちゃ(>_<;)

あ〜でも減ってて嬉しい(´;ω;`)☆

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(゚н゚)

00:00

今日は夕方から彼氏が地元まで会いに来てくれて夜ご飯食べに行ってきた!!
ステーキけんでガッツリ食べた〜(^〇^;)
それから、いっぱい桜が咲いてる公園何ヵ所か見に行ってお散歩して、ドンキ行って、お店色々行ってばぃばぃした。

体重が怖い…(-_-;)
今日はステッパー出来ませんでした(´Д`)

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2013年3月29日(金)

まぁこダイエット筋トレ

未記入

脚痩せ

○

控え目ごはん

○

有酸素運動(室内)

○

だいぶ痛みが落ち着いてきたからステッパー再開しました!

今日は20分×1回やった!!

体重60キロ台にリバウンドから体重計乗るの嫌になっちゃったけど測れたら乗ってみよぅ(-_-;)まぁ変わってないとおもうけどね…

コメント(2)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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