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ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ

日記

2013年4月24日(水)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

怪我

19:56

車事故…足怪我した…m(__)m
病院行った…骨折れてなくて良かった…治療費払うって言われたからちゃんともらおう!!

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☆記念日に☆
☆記念日に☆
☆記念日に☆
☆記念日に☆

ぶ〜コは記念日に軽井沢旅行プレゼントしたんだけど、彼氏からは、ぶ〜コがずっと欲しいなぁ〜って思ってたNIXONの腕時計!!\(^o^)/ホワイトウォッチ〜♪

嬉しぃ〜(*^^*)!!かっちょぃい〜!!
大事に使おう(*´∀`*)♪

長野の軽井沢はまだ桜が咲いててキレイだった☆
ピンク色も濃くて、ぽってり桜で可愛かった(^.^)

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付き合い。
付き合い。

会社を異動になるパイセンにご飯誘われ〜スシロ〜!
13皿食べちゃったよ!!最高新記録←
で、帰り際お茶して帰ろ〜ってなってデニーズへ。
マンゴーフェアやってて、ぶ〜コはマンゴー食べれないからタピオカミルクティーだけにしようと思ったら…パイセン不機嫌に…(-_-;)
自分だけデザート食べて太るのが嫌だったのか…、仕方なく、新メニューの翡翠めんも食べますっていったら、それならいいょとか言われ…、お腹ぱんぱんだったのに食べるはめに…m(__)m
残すとかしたくなかったからきれいに食べました!!

色々疲れた〜。
翡翠めん、まあまあ。

もぅいかなぃ。

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2013年4月23日(火)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入
☆軽井沢旅行☆
☆軽井沢旅行☆
☆軽井沢旅行☆
☆軽井沢旅行☆

めーっちゃ楽しかった〜(^3^)/!!
しかも旅行の日はずっと青空!!晴天だったぁーー(*^^*)!!

行きは、羽田空港から高速バスでしゅっぱーつ!!
前日、朝食べるサンドイッチ夜中に作ってたら寝る時間なくて…朝4時に起きたょ(^^;(笑)
で、バスの中で二人爆睡(笑)
トイレ休憩にパーキング寄って〜また爆睡(笑)
そしたら、あっという間に軽井沢駅とうちゃーく!!(笑)

で、サイクリングするのに自転車借りて〜、ホテルまで行き〜の、ホテルにチェックインする時間まで荷物預かってもらぃ〜の、二人でサイクリング〜♪(*^o^)/\(^-^*)

空気がちょーきれいでうまい(*´ー`*)!!
で、色々観光して、ホテルにチェックイン(^3^)/

部屋も広くて、ベッドもでかくて、彼氏かなり喜んでくれて嬉しかった〜♪(^з^)-☆

温泉も三回入った(*^皿^*)
露天風呂もあって、ちょー気持ちかった〜♪

夜はディナーブッフェ♪
その場でステーキ焼いてくれたり、巨大なチーズの上でパスタ絡ませて作ってくれたり、まぁぢウマウマでした!!(*⌒3⌒*)
めっちゃ食べたよ〜♪(笑)

次の日の朝ご飯もバイキング♪
朝も目玉焼きとかその場で作ってできたて出してくれたょ〜美味しかった〜♪
朝もガッツリ食べまくっちゃってお腹ぱんぱん!!(笑)

彼氏もめっちゃ喜んでたし、楽しんでくれてたし、ホント最高だった〜ヽ((*^皿^*))ノ

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2013年4月17日(水)

脚痩せ

○

控え目ごはん

未記入

有酸素運動(室内)

○

ストレッチ運動

未記入

10×1やった!
残業で疲れる〜

寝不足…( ´△`)
明日も早いからもう寝なくちゃ。

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2013年4月16日(火)

脚痩せ

○

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

○

ストレッチ運動

×

12分×1回やった!
旅行までにはさすがに57キロは無理なので…(´Д`)

夏までにを目標に頑張りたいと思います!!
頑張ってるのになかなか減らないから逆にイライラしちゃって食べちゃうからね〜( ´△`)

今日は夜ご飯にクリームチーズ入りオムライスがっつり食べちゃったし(>_<)
だから夏までに頑張って痩せるぞ!!\(>_<)/

旅行楽しみ〜♪だから仕事がんばろぅ(>_<)。

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2013年4月13日(土)
体重59.3kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

なかなか、大きく体重が動いてくれなぁい〜(´Д`)

4月の予定までには57キロキツいな(^^;

実は記念日のサプライズで1ヶ月くらい前から連休取って置いてあって…、彼氏に軽井沢の一泊二日旅行をサプライズプレゼントしたのです(*^皿^*)V

サプライズは大成功でした(*^^*)!

旅行は来週だから、それまでに少しでも減らして行きたいと思っておるのです!!\(>_<)/
だって旅行くらい、美味しいものいっぱい食べたいぢゃん!?( ̄∇ ̄*)ゞ←

とりあえず、地道にやろぅ!!\(>_<)/

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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