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グラフの見方
1.1日1300i以内にする、
実行率
56%
2.ストレッチを毎日する、
実行率
38%
3.間食をひかえる、
実行率
56%
4.うんち、
実行率
100%
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2013年5月6日(月)
体重
52.9kg
1日1300i以内にする、
ストレッチを毎日する、
間食をひかえる、
うんち、
52.9kg
20:55
コメント(0)
2013年5月5日(日)
体重
52.9kg
1日1300i以内にする、
ストレッチを毎日する、
間食をひかえる、
うんち、
52.9kg
21:55
コメント(0)
2013年5月3日(金)
体重
53.4kg
1日1300i以内にする、
ストレッチを毎日する、
間食をひかえる、
うんち、
53.4kg
21:26
コメント(0)
53.1kg
17:56
コメント(0)
2013年5月2日(木)
体重
53.1kg
1日1300i以内にする、
ストレッチを毎日する、
間食をひかえる、
うんち、
53.1kg
21:56
コメント(0)
2013年5月1日(水)
体重
53.1kg
1日1300i以内にする、
ストレッチを毎日する、
間食をひかえる、
うんち、
53.1kg
21:27
コメント(0)
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日記一覧
日記画像一覧
森コちゃん
25歳 女性 身長:158.0cm
最近ズボンにはまってます:)
今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!
がんばります(〃▽〃)
2012年5月28日スタート
開始時
54.4kg
28.4%
-1.5kg
+2.4%
現在
52.9kg
30.8%
あと2.9kg
あと10.8%
目標
50.0kg
20.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
43日目
(ちょん)
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50キロ台集まれ〜//
(1000)
JKだいえったー仲間(`・ω・∩☆″
(35)
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Azu
ちょん
おかちゃん
あゆ
いちごちゃん
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かなん
おかちゃん
ちょん
あゆ
いちごちゃん
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のり母さん
55歳 女性
159.0cm 55.4s
ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 51.9s
*まめあいこ*
40代後半 女性
156.0cm 55.9s
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なち
27歳 女性
155.0cm 54.0s
WHAM!
50代前半 男性
170.0cm 88.4s
yasu
35歳 女性
167.0cm 63.8s
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