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ダイエット日記 > 森コちゃんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.1日1300i以内にする、実行率56%56%
2.ストレッチを毎日する、実行率38%38%
3.間食をひかえる、実行率56%56%
4.うんち、実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年5月6日(月)
体重52.9kg

1日1300i以内にする、

未記入

ストレッチを毎日する、

未記入

間食をひかえる、

未記入

うんち、

未記入

52.9kg

20:55

コメント(0)

2013年5月5日(日)
体重52.9kg

1日1300i以内にする、

未記入

ストレッチを毎日する、

未記入

間食をひかえる、

未記入

うんち、

未記入

52.9kg

21:55

コメント(0)

2013年5月3日(金)
体重53.4kg

1日1300i以内にする、

未記入

ストレッチを毎日する、

未記入

間食をひかえる、

未記入

うんち、

未記入

53.4kg

21:26

コメント(0)

53.1kg

17:56

コメント(0)

2013年5月2日(木)
体重53.1kg

1日1300i以内にする、

未記入

ストレッチを毎日する、

未記入

間食をひかえる、

未記入

うんち、

未記入

53.1kg

21:56

コメント(0)

2013年5月1日(水)
体重53.1kg

1日1300i以内にする、

未記入

ストレッチを毎日する、

未記入

間食をひかえる、

未記入

うんち、

未記入

53.1kg

21:27

コメント(0)

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24歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

ハル
39歳 女性 
159.0cm 55.8s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 52.7s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

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なち
26歳 女性 
154.0cm 53.9s

yasu
34歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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