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ダイエットルール

1.夕食ゎ少なめにする!キャベツを主に中心に!!実行率0%0%
2.筋トレ!!腹筋、腕立て、足を鍛えるトレーニング実行率0%0%
3.間食食べるとしたら、?時にきっちり!!実行率0%0%
4.お風呂上がりのストレッチ実行率0%0%
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日記

2010年2月10日(水)
体重61.0kg

夕食ゎ少なめにする!キャベツを主に中心に!!

未記入

筋トレ!!腹筋、腕立て、足を鍛えるトレーニング

未記入

間食食べるとしたら、?時にきっちり!!

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

生理もやっと終わりに
なってきて痩せ期に
入るぞ〜




大学入ってから5.5?太っちゃったからなぁー。
マヂこれじゃまずい。




人間やればできる!!




ファイトーっ!




オウッ

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20代後半 女性 身長:163.0cm
頑張って痩せて、
いろんな服を着れる
ようになるぞっ!
2010年2月10日スタート
開始時61.0kg
±0kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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