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ダイエット日記 > ☆COCO☆さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.炭水化物をあまりとらない!実行率76%76%
2.暴飲暴食しない!実行率81%81%
3.半身浴30分以上!実行率75%75%
4.お通じ!実行率87%87%
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日記

2015年1月12日(月)
体重52.7kg

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

52.7kg

06:22

コメント(0)

2015年1月11日(日)
体重52.6kg

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

52.6kg

11:29

コメント(0)

2014年10月8日(水)
体重52.6kg

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

52.6kg

11:27

コメント(0)

2014年10月4日(土)
体重51.0kg

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

51.0kg

10:33

コメント(0)

2014年10月3日(金)
体重51.1kg

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

51.1kg

10:37

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

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けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

えみり
40歳 女性 
163.0cm 53.0s

ロシェル
女性 
164.0cm 51.2s

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なち
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
34歳 女性 
167.0cm 63.8s

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