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ダイエット日記 > マコさんのマイページ

日記

2012年8月5日(日)
体重45.8kg   体脂肪率24.9%

お盆は実家に帰るつもりだったのに
15日に仕事が入って足止めされ
かなりテンション下がってました…

でもでも!
彼にそのことをぐちっていたら
14日に遊びに来てくれるとのこと!
2日しかない夏休みを使ってくれるなんて…素直にうれしい(/_;)
帰省がのびたくらいで文句言ってた自分をしばし反省。


あと一週間
気合い入れ直します!

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2012年8月4日(土)
体重46.2kg   体脂肪率24.9%

オリンピック始まってから
ずっとさぼってたカーヴィー。

久しぶりにやったら体がぱきぱき…
うわぁ!体がなまってる(´Д`)

明日からちゃんとまじめに続けます




サッカー勝ちましたね(*´∇`*)
男女ともメダルとってほしいです♪

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2012年8月3日(金)
体重46.2kg   体脂肪率25.5%

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2012年8月2日(木)
体重46.3kg   体脂肪率26.0%

明日は朝早くから仕事があるので
とりあえず柔道だけ見てから寝よう!

…と思っていたら。
帰宅したときにはもう日本選手は
敗退してしまってたみたいで
もはや中継すらやってません(^^;

競泳はちょっと深夜すぎるし
今日は思い切って早寝します♪

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2012年8月1日(水)
体重46.4kg   体脂肪率25.0%

8月!

21:59

オリンピックを堪能しすぎて
超寝不足&不摂生な生活です(^^;

でも、見たいからよしとする(笑)

ただ、半身浴とかもサボりがちになってるので、それはペース取り戻さないとなぁ。
減量は8月で最後にできるように
がんばろうと思ってます♪

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30代前半 女性 身長:152.0cm
こんにちは!

気がついたら、人生最重になっていましたΣ(゚Д゚|||)
ちょうど最近遠距離恋愛になったところなので
そーっとダイエットを始めようと思います(笑)

一緒にがんばってくれるおともだち募集です!

------------------------------------------------
2012.5.7
ダイエット開始(55.4kg/37.6%)

2012.5.21
ピンキーに登録(53.9kg/35.8%)

2012.9.1
目標45Kgクリアしました♪(44.5kg/23.5%)
おきかえを2食→1食にして、キープに挑戦中(゚∀゚)
2012年5月21日スタート
開始時55.4kg 37.6%
-15kg -18.7%
現在40.4kg 18.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 24.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.8s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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