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ダイエット日記 > マコさんのマイページ

日記

2012年8月10日(金)
体重45.8kg   体脂肪率24.0%

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2012年8月9日(木)
体重45.4kg   体脂肪率24.7%

立て続けに「夏バテした??」と言われました。
やつれたのかなぁ…

寝不足がたたってるみたいです。
健康な生活に戻さないとー。

…オリンピックが終わったら、ね(笑)

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2012年8月8日(水)
体重46.1kg   体脂肪率24.3%

ねむい

17:15

昨夜はバレーからの卓球、サッカーのはしご…さすがに眠い。

さっさと仕事終わらせて帰ります。



今朝の身に覚えのない体重増加も
寝不足が原因かなぁ…(/_;)

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2012年8月7日(火)
体重45.7kg   体脂肪率23.7%

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2012年8月6日(月)
体重45.7kg   体脂肪率24.5%

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30代前半 女性 身長:152.0cm
こんにちは!

気がついたら、人生最重になっていましたΣ(゚Д゚|||)
ちょうど最近遠距離恋愛になったところなので
そーっとダイエットを始めようと思います(笑)

一緒にがんばってくれるおともだち募集です!

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2012.5.7
ダイエット開始(55.4kg/37.6%)

2012.5.21
ピンキーに登録(53.9kg/35.8%)

2012.9.1
目標45Kgクリアしました♪(44.5kg/23.5%)
おきかえを2食→1食にして、キープに挑戦中(゚∀゚)
2012年5月21日スタート
開始時55.4kg 37.6%
-15kg -18.7%
現在40.4kg 18.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 24.0%

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 39.4s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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