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ダイエットルール

1.毎日体重測定実行率100%100%
2.腹八分目実行率50%50%
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日記

2012年9月5日(水)
体重54.3kg   体脂肪率23.8%

毎日体重測定

未記入

腹八分目

未記入

コメント(0)

2012年7月21日(土)
体重54.0kg   体脂肪率24.4%

毎日体重測定

未記入

腹八分目

未記入

コメント(0)

2012年6月10日(日)
体重55.5kg   体脂肪率25.2%

毎日体重測定

○

腹八分目

×

コメント(0)

2012年6月9日(土)
体重55.4kg   体脂肪率23.7%

毎日体重測定

○

腹八分目

×

コメント(0)

2012年6月8日(金)
体重55.5kg   体脂肪率25.7%

毎日体重測定

○

腹八分目

×

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:153.0cm
華凛です☆ 

だんだん痩せれたらいいなーと思います(・∀・)

焦らずゆっくりで行きまーす♪
2012年5月21日スタート
開始時55.5kg 25.0%
-1.2kg -1.2%
現在54.3kg 23.8%
あと6.3kg あと1.8%
目標48.0kg 22.0%

 

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.8s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.2s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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