このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まなちゃんさんのマイページ

日記

2012年7月2日(月)
体重56.0kg   体脂肪率30.0%

姿勢を良くする

未記入

カーヴィーダンス

未記入

平日飲まない

未記入

8時以降食べない

未記入

半身浴30分

未記入

子どもと散歩約20分

未記入

腕・足・腹ぷるぷる

未記入

骨盤枕

未記入

コメント(0)

2012年6月29日(金)
体重56.1kg   体脂肪率29.5%

姿勢を良くする

○

カーヴィーダンス

○

平日飲まない

○

8時以降食べない

○

半身浴30分

○

子どもと散歩約20分

×

腕・足・腹ぷるぷる

○

骨盤枕

○

いいかんじ〜

コメント(0)

2012年6月28日(木)
体重56.3kg   体脂肪率29.9%

姿勢を良くする

○

カーヴィーダンス

○

平日飲まない

○

8時以降食べない

○

半身浴30分

○

子どもと散歩約20分

○

腕・足・腹ぷるぷる

○

骨盤枕

○

なんかさぼってたのにやせた(笑)

コメント(0)

2012年6月27日(水)
体重56.5kg   体脂肪率31.1%

姿勢を良くする

未記入

カーヴィーダンス

未記入

平日飲まない

未記入

8時以降食べない

未記入

半身浴30分

未記入

子どもと散歩約20分

未記入

腕・足・腹ぷるぷる

未記入

骨盤枕

未記入

コメント(0)

2012年6月26日(火)
体重57.1kg   体脂肪率30.8%

姿勢を良くする

未記入

カーヴィーダンス

未記入

平日飲まない

未記入

8時以降食べない

未記入

半身浴30分

未記入

子どもと散歩約20分

未記入

腕・足・腹ぷるぷる

未記入

骨盤枕

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


30歳 女性 身長:162.0cm
現在産後7ヶ月
出産から18kg太り、8kgは落ちましたが停滞してます
夏までにせめて5kgは落としたい
頑張ります
2012年5月21日スタート
開始時59.4kg 32.8%
-2.5kg -2.5%
現在56.9kg 30.3%
あと6.9kg あと5.3%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.1s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.2s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!