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ダイエット日記 > ぷーさんさんのマイページ

日記

2012年6月13日(水)

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2012年6月12日(火)
体重53.8kg   体脂肪率33.8%

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2012年6月11日(月)
体重54.6kg   体脂肪率34.1%

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2012年6月10日(日)
体重54.6kg   体脂肪率33.6%

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2012年6月9日(土)

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20代後半 女性 身長:153.0cm
3日坊主にならないように頑張ります!

何かダイエットのためにやっている運動やおすすめのレシピなどあったら教えてください☆

よろしくお願いします(^^)
2012年5月21日スタート
開始時54.6kg 32.0%
-1.2kg +0.9%
現在53.4kg 32.9%
あと8.4kg あと7.9%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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