このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぷよんぷよんさんのマイページ

日記

2012年7月12日(木)
体重56.2kg   体脂肪率37.5%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

○

はじまる?w

コメント(0)

2012年7月11日(水)
体重56.6kg   体脂肪率38.4%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

○

…っ!

22:25

なんじゃこりゃ(;°Д°)

でも最近…

体重増減とその日の生活状況がリンクしてきた( ^ー゜)b

改善しなきゃ(;^ω^)

コメント(0)

2012年7月10日(火)
体重56.0kg   体脂肪率38.2%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

×

はぁ…

22:00

このイタい体重と体脂肪率(−Q−)

夕飯子供の残りまで食べたのが失敗だった…(;Д;)

明日は気を抜かず頑張らねば!!

コメント(0)

2012年7月9日(月)
体重55.8kg   体脂肪率31.1%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

○

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

○

全く同じだぁΨ(・O・)Ψ

この調子で減って欲しいなヽ(´▽`)/

今日から夕飯の炭水化物を半分に減らしました♪

大好きな炭水化物…
いつまで続くのやらwww

コメント(0)

2012年7月8日(日)
体重55.8kg   体脂肪率31.1%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

○

なぜか体脂肪率が減ってる!!(°д°屮)屮

理由を見つけたらヤセられるかもwww

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:154.0cm
大人になってからずっとぷよんぷよんな私です(;^ω^)

子供の頃『骨皮筋子』て呼ばれたことは幻だった?w

お金をかけないNo Moneyダイエット継続中( ^ー゜)b

そんな奴です♪

よろしく(V^−°)
2012年5月21日スタート
開始時55.0kg   
+1.2kg
現在56.2kg 38.0%
あと11.2kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

エルム
女性 
155.0cm 58.8s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 58.1s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!