このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぷよんぷよんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎日体重測定!!実行率98%98%
2.おうちでダイエットスリッパ生活!!実行率100%100%
3.ロングブレスダイエットを毎日続ける!!実行率44%44%
4.寝る前2時間は食事をしない!!実行率79%79%
5.夕飯の炭水化物1/2!!実行率93%93%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年7月30日(月)
体重56.2kg   体脂肪率38.0%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

×

夕飯の炭水化物1/2!!

○

最近…

22:37

現実逃避したくなるレベルだな(-_-ι)

なんとか立ち直らなければ(@>ω<)ノ★゛

コメント(0)

2012年7月29日(日)
体重56.0kg   体脂肪率37.8%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

○

あぁ…

22:36

体脂肪率が熱みたいwww

ヤバいな…こりゃιι(+_+)

コメント(0)

2012年7月28日(土)
体重56.2kg   体脂肪率37.8%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

○

変わらないけど…

体脂肪増えてるΣ(°д°lll)

明日はどうなる?w

コメント(0)

2012年7月27日(金)
体重56.2kg   体脂肪率37.5%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

○

寝る前2時間は食事をしない!!

×

夕飯の炭水化物1/2!!

○

また増えてる(-_-ι)

ヤセ期のハズだけどwww

コメント(0)

2012年7月26日(木)
体重56.0kg   体脂肪率37.5%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

○

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

○

いつまで続くのか?w

どうするべ?

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:154.0cm
大人になってからずっとぷよんぷよんな私です(;^ω^)

子供の頃『骨皮筋子』て呼ばれたことは幻だった?w

お金をかけないNo Moneyダイエット継続中( ^ー゜)b

そんな奴です♪

よろしく(V^−°)
2012年5月21日スタート
開始時55.0kg   
+1.2kg
現在56.2kg 38.0%
あと11.2kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年1月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.5s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.8s

hoi
女性 
152.0cm 57.6s

一覧へ

 

なち
26歳 女性 
154.0cm 53.9s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!