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ダイエット日記 > manatyさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.駅まで歩く。実行率67%67%
2.お昼は手作り弁当持参。実行率100%100%
3.夜は置き換え または 豆腐。実行率67%67%
4.その日のうちに寝る。実行率67%67%
5.おつうじ。実行率33%33%
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日記

2012年5月23日(水)
体重56.3kg

駅まで歩く。

○

お昼は手作り弁当持参。

○

夜は置き換え または 豆腐。

×

その日のうちに寝る。

×

おつうじ。

×

3日目。

23:56
体重56.3kg  

疲れてイライラはんぱない。


遊びたい。


誰かとキャーキャーはしゃぎたい。



お酒飲みいきたい。




比較的楽な仕事なハズなのにーー!

コメント(0)

55.8kg

06:25

コメント(0)

2012年5月22日(火)
体重56.1kg

駅まで歩く。

○

お昼は手作り弁当持参。

○

夜は置き換え または 豆腐。

○

その日のうちに寝る。

○

おつうじ。

○

2日目。

23:58
体重56.1kg  

1ヶ月ぶりに骨盤矯正。

気持ち良すぎ


終わったあと、お腹ぺったんこになる気がするのも嬉しい

コメント(1)

56.1kg

06:20

コメント(0)

2012年5月21日(月)
体重56.6kg

駅まで歩く。

×

お昼は手作り弁当持参。

○

夜は置き換え または 豆腐。

○

その日のうちに寝る。

○

おつうじ。

×

1日目。

23:11
体重56.6kg  

なんか夕飯を食べ過ぎちゃった(ノд`)

先週からずーーっと体調不良。

彼と会う気にも慣れなくて昨日は嘘ついてひきこもり。

今日も夜は大好きな人たちのライブに行くつもりだったけど、結局直帰。
今日は絶対楽しいパーティーだったと思うんだよねー!


あー遊ぶ体力が欲しい。
人並みで良いんだけどなー。

コメント(0)

55.9kg

06:24

コメント(0)

  1  
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30代前半 女性 身長:153.0cm
近年痩せては戻りの繰り返し。59〜56をウロウロ…そろそろちゃんとキレイになって婚活したいっ!
2012年5月20日スタート
開始時56.3kg
±0kg
現在56.3kg
あと8.3kg
目標48.0kg

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

すぅじぃ
47歳 女性 
153.9cm 58.1s

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女性 
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なち
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