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日記

2012年6月11日(月)
体重74.2kg   体脂肪率31.6%

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2012年5月31日(木)

.

20:58

下半身引締めのためランジというもの実施
うん、なかなかw

性格ですぐ効果でないとやらなくなるのでいろいろ試し
飽きないものを探ろうと思う

買ったスカートが太ももの付け根から腹回りで入らなかった・・・
畜生!

明日からは3連勤が2回続くので無理せず頑張ります

リゾットも始めたのでお昼に食べようと思う

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2012年5月28日(月)
体重74.4kg

74.4kg

19:24

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うーん

00:00

結構汗かいて動いてるけど、なかなか体重減らない
急激に減るのもよくないけど、どうなんだろう^ω^

間食はときどきしてます

もうそろそろ早番になるのでもう少し減っていくのかな?

まずは70kg脱出したい

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2012年5月23日(水)
体重74.6kg

74.6kg

19:32

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ふむ

00:00
体重74.6kg  

まぁまぁかな

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2012年5月21日(月)

,

00:00

77kgから74.8ですー
仕事始めて2週間経ちました

1週間後にはー1s頑張りますー

生理5/8~5/12

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:161.3cm
仕事しながらダイエット目指します^ω^
2012年5月20日スタート
開始時74.8kg   
-0.6kg
現在74.2kg 31.6%
あと14.2kg
目標60.0kg   

 

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29歳 女性 
164.2cm 74.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

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40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

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