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ダイエット日記 > サイクロンさんのマイページ

日記

2012年5月23日(水)
体重75.6kg

ヨル

20:16

ヨル

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2012年5月22日(火)
体重77.0kg

ヨル

21:45
体重77.0kg  

ヨル

コメント(0)

朝の記録

08:29
体重77.9kg  

77.9キロでした。。。

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2012年5月21日(月)
体重77.7kg

夕食を21時までに食べ終わるというのがこんなに南関だったとは。
19時から20時までの時間の使い方が下手なのが問題。

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49歳 男性 身長:164.0cm
一度55キロまで絞ったのにストレスで激太り。
22キロの増加分が100%皮下脂肪なので、健康減量をやらないといけない危機感でいっぱい!!!!
2012年5月20日スタート
開始時77.0kg
-3.1kg
現在73.9kg
あと18.9kg
目標55.0kg

 

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40代前半 女性 
162.0cm 71.2s

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60代後半 女性 
167.0cm 76.2s

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女性 
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156.0cm 67.5s

とちろ
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155.5cm 59.3s

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