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ダイエット日記 > ポコリンさんのマイページ

日記

2012年7月29日(日)
体重50.0kg   体脂肪率24.8%

朝、体重測定

○

ついに

23:16

50キロ台になりましたー!!

見事なリバウンド

ちなみに、明日はさらに増えてると思う

久々だぁ

こんなに続けて過食したのは…

でも、もう大丈夫

こんだけ食べたんだから、もういいでしょ

過食で増えた分は、すぐ落ちてくれるはず

来週は仕事の山場だし、食欲も落ちるはず


明日は目標決めたいと思ってます☆

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2012年7月28日(土)
体重49.3kg   体脂肪率24.7%

朝、体重測定

○

今日は

23:21

全然ダメ…

やる気ださなきゃなぁ

最近ダレ過ぎ(><)

明日は50キロ超してるわぁ

コメント(1)

2012年7月27日(金)
体重49.6kg   体脂肪率24.7%

朝、体重測定

○

着実に太っております

あーもぅ、どうにでもなれ!!!

って諦めた訳じゃないよ(^^)

諦める事は絶対ない!!

見た目、そんなに太っていってる感じはないんだけど、この太り方はもはや過食時並(><)

で、今日は保育園のお祭り★

結構食べたなぁ

家帰ってから過食したい気分になったけど、なんとか抑えた

遅い時間にも関わらず、なんだかんだ食べたけど、暴食にまではならなかったから、よしとしようかな(自分に甘い…)

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2012年7月26日(木)
体重49.3kg   体脂肪率24.7%

朝、体重測定

○

暑くて仕事も忙しいくせに、体重は増えてる(><)

あーまじで忙しい!!

明日は早く会社に行って、ガンバロ☆

今週の土日は休みだし、明日頑張ったら自由の身☆でもないか…


あー、もぅ…とにかく痩せてほしい(笑)

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2012年7月25日(水)
体重49.0kg   体脂肪率24.7%

朝、体重測定

○

ゴーヤ

20:47

今日の夜ごはんは、

きゅうり
トマト
ゴーヤと鶏肉のオリーブオイル炒め
納豆
ごはん

ゴーヤ1本半位食べた☆

食べ過ぎて、ゴーヤしばらくいらないかも(^^;)

去年はゴーヤチップス作ったっけ☆


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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

sabo
女性 
156.0cm 41.9s

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なち
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