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ダイエット日記 > ポコリンさんのマイページ

日記

2012年8月28日(火)
体重48.5kg   体脂肪率24.8%

朝、体重測定

○

泣く

19:25

もう泣いちゃう

増えてた(><)

昨日の体重がおかしかったのかも…

体重計が傾いてたとか!?

過食後に増えてないから、ありえんと思って何回も量り直したのになぁ

あ〜あ

って悲しみながら、夜ごはんいっぱい食べちゃったし

仕事はハードだったけど、消費した分より食べた物の方が↑なんだろうなぁ

まいった(・・)/

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2012年8月27日(月)
体重47.9kg   体脂肪率24.8%

朝、体重測定

○

なんでだ

体重増えてない

嬉しいけど…なんでだ(笑)

夜抜いたからかなぁ…

それにしても、めっさ食べたんだけどなぁ

食パンの厚切り3枚は食べたし、赤飯、おにぎり、柿の種、ポテチ、水ようかん…

ブッセは多分10個位は食べたと思う

おつーじがめっさ良かった訳でもないし、一体食べたものは何処へ…(・・)/

明日、ドッカーンって増えてたら泣いちゃう(><。)

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2012年8月26日(日)
体重47.9kg   体脂肪率24.6%

朝、体重測定

○

過食

20:53

朝に引き続き、昼からは本気で過食してしまった…

最低だ

夜は食べなかったけど、明日の増量は間違いなし

何やってんだ、わたし…

なんで、暴走しちゃうのかなぁ

普段の栄養が足りてないのかなぁ

はぁ

またやり直しだ

せっかく47キロ台になったのにな


よしっ!

もうしてしまった事は、しょうがない

前向きにガンバロ(^O^)//

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朝から…

10:20
体重47.9kg  体脂肪率24.6%
朝から…
朝から…

食べ過ぎ(><)

5枚切りの食パン2枚と、納豆、卵、ブッセ3個も食ったどー(泣)

朝から800kcal位は摂ってしまったなぁ

今日は、もうあんまり食べないようにしなくっちゃ〜


画像は昨日食べた梨&ミルクのソフトクリーム☆

濃厚なんだけど、梨のさっぱり感もありーのでとってもおいしかったです(^^)

と、100均で買ったトッポッキ激辛味☆

すごい売れてるらしい

辛いけど、甘い!

私は甘いのじゃくて、塩系の方が良かったな(^^;)

でも、おいしく頂きました☆


今日で夏休み終了

なぜか、私もちょっと寂しい

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2012年8月25日(土)
体重47.9kg   体脂肪率24.6%

朝、体重測定

○

ニノのドラマ見てたら、更新遅くなっちゃった(^^;)

今日もスレスレ47キロ台!


ソフトクリーム食べたりなんかで、今日もおなか満足満足☆

また明日画像アップしまーす(^O^)/


おやすみなさぁい★

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2012年8月24日(金)
体重47.9kg   体脂肪率24.6%

朝、体重測定

○

久しぶり〜47キロ☆

って言っても47.9だけど(^^;)

いやぁ、響きが違いますな(笑)

多分、昨日おつーじが絶好調だったからだと思う(笑)


そして、今日もいっぱい食べたよ

朝は、体重減ってうかれてたのもあって、厚い食パンの上にアボガドのっけてその上にマヨとしょうゆとのりをのっけて食べた

ダイエッターあるまじき行為(><)

しかもその後デザートにマンゴーの3層ジュレ食べた(^v^)

気になってたけど我慢してて、食べるなら朝食べようと思って残してた、THEもらいもの(>v<)

うまかったよぅ


明日はお休み

いっぱい楽しも♪

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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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