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ダイエット日記 > ポコリンさんのマイページ

日記

2012年9月11日(火)
体重48.2kg   体脂肪率24.6%

朝、体重測定

○

復活にはもう少し時間がかかる感じです。。。

そうそう、今日生理きましたー☆

ただ、今しょげてるのは生理のせいじゃないんですぅぅぅ

ちょっとやな事あって

しょっちゅう胸が苦しくなる

大丈夫

前にも似たことあって、でも前の方がよっぽどきつかったのに、元気になれたんだから、今回だってすぐ元気になる

大丈夫

暗い日記が続いてごめんなさい(・o・、)

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2012年9月10日(月)
体重48.9kg   体脂肪率24.7%

朝、体重測定

○

減量

22:29

夜の体重48.5キロ

朝より減ってるし

やっぱ体重減るなぁ

コメント(1)

ストレス大

18:40
体重48.9kg  体脂肪率24.7%

昨日の妹とのいざこざは解消されたんだけど、次は旦那。。。

別にけんかしたわけじゃない

私がふっかけたらけんかになる事間違いなし

ホントつらい

このストレスの事考えたら、ダイエットなんて楽勝なんじゃないかと思った

あーもう、お願い

このもやもや私から消えて(><)

コメント(3)

2012年9月9日(日)
体重49.5kg   体脂肪率24.7%

朝、体重測定

○

昨日の過食がしっかり体重に響いてる

ホント太るのは簡単

今日は絶食です

ゴロゴロしてたから、消費カロリーもかなり少ないと思うけど…

そして今日は、妹とのイザコザでストレス大。。。

大きなストレスがあると、食べられなくなるタイプなので、減るかも(^^;)

でも、やっぱストレスはきついッス(><)

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2012年9月8日(土)
体重48.5kg   体脂肪率24.7%

朝、体重測定

○

食べちゃった

朝からバクバクと…

しかも、その後ちょっと寝ちゃったし

昼はラーメン屋さんに行く事になってしまって、ラーメンと炒飯食べ、その後アイス食べ…

最悪ぅ

夜は抜かすけど、こりゃ大増量だなぁ

気分も沈みます(><)

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2012年9月7日(金)
体重48.4kg   体脂肪率24.6%

朝、体重測定

○

今日は、少し体重増えた

帰宅時の体重は朝と同じ48.4キロ

早く、47キロ台に戻りたい〜

コメント(2)

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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-5.6kg
現在44.7kg 24.8%
あと3.7kg
目標41.0kg   

 

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