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ダイエット日記 > ポコリンさんのマイページ

日記

2012年6月3日(日)
体重48.6kg

朝、体重測定

○

+0.4キロ

10:21
体重48.6kg  

昨日のお食事会のおかげで、体重増えちゃった(××)
でも、おいしかったし、思ってたより食べなくて済んだし、後悔はしてないよ(^^)
最後に出たデザート…レアチーズタルト…おなかいっぱいだったから、半分残したよ(^^;)
終わってたらファミレス行ったけど、おなかパンパンだったし、ドリンクバーだけ頼んで、緑茶とウーロン茶しか飲まなかった★

勝負は今日だな!
今日食べ過ぎなかったら、体重は戻るよね(・・?)

休日だから不安だなぁ〜

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48.6kg

10:20

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2012年6月2日(土)
体重48.2kg

朝、体重測定

○

お食事会

11:09
体重48.2kg  

やっぱり、昨日の体重は本物だったんだー!!!
今朝も、48.2キロ☆
ここで少しキープすれば、またガクッと落ちるよね


それなのに、なのになのに…
今夜は、お食事会なのだーー!!!
付き合いもあるし、行かない訳にはいかないしぃ

パスタ・ピザ屋さんらしいんだけど、コースメニューを予約してあるらしい
メニュー見てビックリ!!
超大量!!
しかも夜だから、今の私にはつらい…
絶対、明日の体重増えてるよなぁ(><)

夜、食べなきゃいけないから朝・昼は控えないとと思ってたんだけど、朝おなかが減って、たけのこの里(小袋)と、レモンクリームがサンドしてあるクラッカー(結構大きめ)を食べちゃった(T^T)
まだまだ食べたい衝動にかられたけど、これじゃいかんっ!と思って、まずブラックコーヒーを1杯ガブッと飲んで、その後水をガブッと飲んだら、ちょっと落ち着いた(−.−)
危ない危ない(><)

今日は過食しないか、とても不安(・・。)

ここで負けたらもったいないぞー!!

過食しそうになったら、大量に水を飲むんだー!!

よしっ、がんばろ(^^;)v

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48.2kg

11:04

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2012年6月1日(金)
体重48.2kg

朝、体重測定

○

−0.7キロ

21:46
体重48.2kg  

何でか、体重がガクンっと減ってた♪
よっしゃ!!!
なぜか、今朝は減ってる気がしたんだよねぇ
昨日、饅頭やクッキー食べてたくせに(^^;)
女の勘ってやつですか(笑)

同じ体重が続いて、3〜4日経つとガクッと落ちる
そんなもんなんかなぁ
これが続いてくれれば、45キロも近いのに☆
まぁ、そう簡単にはいかないんだろうけど、まずは47キロ目指して頑張ります(^^)v

今日の夕食は、キャベツとレタスとエリンギをオリーブオイルで炒めたもの
炒めてる途中で黒豆汁を入れて、最後に卵と黒豆と納豆をのせて食べた
なんだ、この料理は(汗)っっ
でも、おなかいっぱいになって大満足です(イエイ)

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48.2kg

21:37

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2012年5月31日(木)
体重48.9kg

朝、体重測定

○

腹痛

22:34
体重48.9kg  

昨日のストレスから、少し解放されたぁ〜

はぁ、何とか落ち着いたって感じ(^^;)

と、思ったらお腹が痛し…

腸感冒!?

今日の日記は早めに切り上げよぉ

あぁ、それにしても痛いー(・・、)

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48.9kg

22:30

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2012年5月30日(水)
体重48.9kg

朝、体重測定

○

ストレス大っ!

20:26
体重48.9kg  

今日は、会社で嫌なことがあって、ちょっと凹み気味…

ストレスー(><。)

ダイエットに集中出来ないー

夜はちゃんと料理する気になれなくって、チーズや子供達に作ったものをモグモグつまみ食い

そんなに食べてないと思うけど、ちょっと心配…

ぼんやりしながら食べてたから(^^;)

だめだなぁ、わたし…

今日は、7時以降何も食べないよ


そういえば、さっきテレビでギャル曽根が大食いしてたなぁ

それを見ながら、私は腰回し★

あんだけ食べて太らないなんて羨まし過ぎる!!!




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48.9kg

20:24

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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-5.6kg
現在44.7kg 24.8%
あと3.7kg
目標41.0kg   

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.2s

koz
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