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ダイエット日記 > ポコリンさんのマイページ

日記

2012年6月28日(木)
体重48.9kg

朝、体重測定

○

痩せ期の筈なのに右肩上がり(泣)

明日も仕事がかなりハードの予定

で、体重減ってくれんかなぁ〜!!

なかなか思うようにはいかないねぇ


そうそう、明日は長男のバースデー☆

仕事が終わってからファミレス行くよ!

誕生日券あるから、せっかくだし使わないと(^0^)

羽目を外さないように、気をつけなくっちゃ!

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2012年6月27日(水)
体重48.7kg

朝、体重測定

○

増えちゃった(^^;)

でも、後悔する食べ方はしてないから気にしない気にしない(^^)

あー、これから洗濯して片付けして…忙しいよぅ(><)

ではでは(^^)/

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2012年6月26日(火)
体重48.4kg

朝、体重測定

○

±0

22:38

今日は、会社でワッフルと生姜を使ったマドレーヌみたいなお菓子をもらって食べたよー

しっかり頂きました(^^)

ダイエットしてると、食べ物が余計においしく感じられてしあわせ〜



夜、踏台昇降してみたよ

ためしてガッテンのダイエット本見てたらしたくなって、急遽新聞紙で台作ってやってみた(^^;)

楽なのに、じんわり汗が出てきていい感じ☆

本見ながらとかでも出来るし

これから取り入れていこっかな♪

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2012年6月25日(月)
体重48.4kg

朝、体重測定

○

減ったなぁ〜

やっぱ、痩せ期に入ったっぽい(^^)v

食欲も落ち着いてきたし、イライラも少なくなった★

頑張らなきゃ!

このチャンスをしっかり利用しないと!

今、頑張らなくてどうすんの!

後悔はしたくない!

絶対やってやる!!!

って感じで、気合いマンマンです(^^)

仕事帰りに病院よったら、帰宅が遅くなってしまったので、夕食はオルビスのプチシェイクにしたよ☆

満足満足♪

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2012年6月24日(日)
体重48.9kg

朝、体重測定

○

休日

13:21

昨日、3食しっかり食べたのに、体重はちょっと減ってた(^^)

痩せ期に入ってきたかな?

今日は休日☆

実家にも行く予定だし、食べ過ぎないように気をつけよー!!

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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-5.6kg
現在44.7kg 24.8%
あと3.7kg
目標41.0kg   

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 45.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.6s

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なち
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