このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ころころさんのマイページ

日記

2012年6月28日(木)
体重77.9kg   体脂肪率46.3%

起床時体重測定

○

食べたモノを記録する

○

腹八分目

×

こまめに動く

×

便×

今日は、旦那が早く帰宅して、天下一品に行きたいというので、
家族で行くことにしました。
子供達は初めてだったので、あの『こってり』した感じに
テンションがあがり、
私も、長男の妊娠中にオエッとなって以来
食べていなかった『こってり』を注文してみることに。
実に11年ぶりです。

案の定、初めは美味しくいただけたのですが、
こってりが、私のお腹の中でガツーンと・・・。
スペース的にはまだ余力はあったのですが、
これ以上無理!!って感じになりました。
 
次回からは『こっさり』にしたいと思います。
 
明日もお昼にママ友とファミレスでランチをする予定なので、
お腹としっかり相談して選びたいと思います。

コメント(1)

コメント(0)

2012年6月27日(水)
体重77.6kg   体脂肪率46.3%

起床時体重測定

○

食べたモノを記録する

○

腹八分目

○

こまめに動く

○

便○

息子の塾用のリュックサックが痛んでしまったので、
g.u.に買いにいきました。
安くてかわいいのがゲットできました。

店内を色々見ていたら、メンズだけど、
とってもイイ感じのジーンズを発見。
早速、試着してみたら、イイじゃなですか〜。
欲しい〜欲しい〜。

でも、以前、旦那に
『痩せたら今持ってる洋服を全部捨てて
 好きなモノを何万円でも買ってイイ』
と言われた事を思い出し、しばし葛藤・・・。

確かにイイ感じで値段もお手頃だけど、ここでこれを
手に入れてしまうと、痩せたいという気持ちが揺らぐと思い
心を鬼にして、買うのをやめました。

早くかわいい服が買えるように頑張るぞ!

コメント(0)

コメント(0)

2012年6月26日(火)
体重78.1kg   体脂肪率46.6%

起床時体重測定

○

食べたモノを記録する

○

腹八分目

○

こまめに動く

×

便○

今日は夕方から頭が痛くて・・・。
最近、何となく体調不良だったり、やる気が無かったり、
イライラしたり・・・自分でも嫌になります。

旦那が、仕事帰りにシュークリームを買ってきました。
確かに、牛乳を買ってきてとは言ったけど、
シュークリームは言ってないよ!

案の定、我慢できず、みんなと一緒に
食べてしまいました・・・。

コメント(0)

コメント(0)

2012年6月25日(月)
体重78.0kg   体脂肪率45.6%

起床時体重測定

○

食べたモノを記録する

○

腹八分目

○

こまめに動く

×

便○

今日は長男が発熱で、小学校を早退してきました。
最近、忙しかったし疲れが溜まっていたのかな?
それなのに、昨日、結構きつく叱ってしまって・・・。
考えてみたら、自分には甘いところがいっぱいあるのに、
長男には厳しくしすぎてる・・・かも?
もう、いろんな事がわかる年齢だから、
そんな状況を理不尽に思っているかもしれないな。

今回の発熱で、
長男への接し方はもう少しゆったり、
自分にはもう少し厳しくしなければと思いました。
 
子育ては、突っ走るばかりではなく、
立ち止まる事も大切だと
改めて感じました。

コメント(0)

コメント(0)

2012年6月24日(日)
体重78.1kg   体脂肪率46.5%

起床時体重測定

○

食べたモノを記録する

○

腹八分目

○

こまめに動く

×

便×
 
やっぱり、体重増だったな・・・。
8月に学生時代の友人と温泉旅行に行くので
そろそろ本気でダイエットしないとヤバいです。

何に関しても、出来ない理由をつけるのは、
やめよう。

コメント(0)

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:154.5cm
学生時代は48キロ
社会人時代は53キロ前後
結婚後ジワジワ増え始め
3人の出産後は68〜76キロをウロウロ
最近、少し引きこもりがちでみるみる増えて・・・
ここ1,2カ月の間に80キロを超えていました。
かなりヤバイです。
目標体重まで、じっくり、こつこつ頑張ります。
2012年5月20日スタート
開始時80.5kg 47.0%
-2kg -0.2%
現在78.5kg 46.8%
あと26.5kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 80.2s

SAKUYA
41歳 女性 
152.0cm 81.4s

ふじまる
40代後半 女性 
156.0cm 78.5s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!