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ダイエット日記 > ぱてさんのマイページ

日記

2012年6月7日(木)
体重61.6kg   体脂肪率33.6%
収支カロリー -2,336 kcal
摂取カロリー 550 kcal
消費カロリー 2,886 kcal

便

未記入

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2012年6月6日(水)
体重62.2kg   体脂肪率33.5%
収支カロリー -1,895 kcal
摂取カロリー 1,015 kcal
消費カロリー 2,910 kcal

便

未記入

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2012年6月5日(火)
収支カロリー -1,413 kcal
摂取カロリー 1,485 kcal
消費カロリー 2,898 kcal

便

未記入
2012年6月4日(月)
体重61.9kg   体脂肪率33.3%
収支カロリー -1,398 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 2,898 kcal

便

未記入

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2012年6月3日(日)
体重61.7kg   体脂肪率33.8%
収支カロリー -1,048 kcal
摂取カロリー 1,850 kcal
消費カロリー 2,898 kcal

便

未記入

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女性 身長:160.0cm
MAX70kg(°°;)2010/11〜
2012年5月20日スタート
開始時62.0kg 33.0%
-4.7kg -1.7%
現在57.3kg 31.3%
あと2.3kg あと6.3%
目標55.0kg 25.0%

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

40代後半 女性 
157.0cm 59.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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