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ダイエット日記 > ぱてさんのマイページ

日記

2012年6月22日(金)
収支カロリー -1,682 kcal
摂取カロリー 1,240 kcal
消費カロリー 2,922 kcal

便

未記入

2012年6月21日(木)
体重62.5kg   体脂肪率33.1%
収支カロリー -1,382 kcal
摂取カロリー 1,540 kcal
消費カロリー 2,922 kcal

便

未記入

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2012年6月20日(水)
収支カロリー -1,882 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 2,922 kcal

便

未記入
2012年6月19日(火)
収支カロリー -1,764 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 2,894 kcal

便

未記入
2012年6月18日(月)
収支カロリー -1,544 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,894 kcal

便

未記入
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女性 身長:160.0cm
MAX70kg(°°;)2010/11〜
2012年5月20日スタート
開始時62.0kg 33.0%
-4.7kg -1.7%
現在57.3kg 31.3%
あと2.3kg あと6.3%
目標55.0kg 25.0%

 

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昨日
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ritsuko
32歳 女性 
160.0cm 56.9s

みい
36歳 女性 
162.4cm 55.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

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なち
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

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