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ダイエット日記 > しゅんさんのマイページ

日記

2012年9月6日(木)
体重57.5kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

57.5kg

10:01

コメント(0)

2012年9月2日(日)
体重57.5kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

57.5kg

23:19

コメント(0)

2012年6月15日(金)
体重57.8kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

57.8kg

08:41

コメント(0)

2012年6月13日(水)
体重57.9kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

57.9kg

01:30

コメント(0)

2012年6月11日(月)
体重57.8kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

×

寝る前にフラフープを20分!

×

やっぱ食べ過ぎはダメね

お味噌汁
 ↓
おかず
 ↓
メイン料理
 ↓
白米

この順番は死守!

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20代後半 女性 身長:156.0cm
そろそろヤバいと思って始めました(´;ω;`)

スラッとなるため頑張るぞー!
2012年5月19日スタート
開始時58.0kg
-1.3kg
現在56.7kg
あと5.7kg
目標51.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.0s

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mana25
女性 
150.8cm 45.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

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