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ダイエット日記 > しゅんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.食べたいお菓子は朝に食べる!実行率0%0%
2.寝る前にフラフープを20分!実行率0%0%
3.生理中のダイエットはあきらめる!実行率0%0%
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日記

2013年5月25日(土)
体重56.7kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

56.7kg

20:34

コメント(0)

2012年10月7日(日)
体重56.9kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

56.9kg

22:01

コメント(0)

2012年10月3日(水)
体重57.2kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

57.2kg

21:14

コメント(0)

2012年9月28日(金)
体重57.0kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

未記入

57.0kg

09:39

コメント(0)

2012年9月22日(土)
体重57.7kg

食べたいお菓子は朝に食べる!

未記入

寝る前にフラフープを20分!

未記入

生理中のダイエットはあきらめる!

×

とくに暴飲暴食もしてないはずなのですが、体重もりもり増加中です(;ω;)ウッ

生理の1週間前は痩せにくいと聞きましたが、こんなに痩せにくいものなの- -;?

そういえば私は便秘気味なので、それも痩せない原因の1つかもしれません。

快便になる方法と生理前のダイエット方法、何かないかしら・・

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:156.0cm
そろそろヤバいと思って始めました(´;ω;`)

スラッとなるため頑張るぞー!
2012年5月19日スタート
開始時58.0kg
-1.3kg
現在56.7kg
あと5.7kg
目標51.0kg

 

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40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

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