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ダイエット日記 > あかねさんのマイページ

日記

2013年2月10日(日)
体重64.7kg

64.7kg

23:40

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2013年2月9日(土)
体重64.7kg

64.7kg

23:00

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2013年2月8日(金)
体重64.7kg

美味しい話たくさんします。






楽しみにしてたパン食べ放題に行ってきました!


日替わりランチ(今日なら「エビフライ&ハンバーグセット」)にパン食べ放題がついてくるってシステム。
サラダにスープに添えてある野菜もこれでもかというほどたっぷり^^
ハンバーグは五口あれば食べれてしまう小さめサイズだったけど、エビはお正月サイズ! 野菜の種類もざっと10種類はあったと思う。
量は多かったけどバランスよく食べれた気がする…二週間分の野菜食べた気分だ←


期待していたパンは、一つが二口三口サイズでとても食べやすいのです^p^ 焼き立てだから温かくてふわふわで
明太子、チョコ、抹茶、メープル、ごま、ハムエッグ、ウインナー、イチゴなど…

こんな美味しいパンたべたらスーパーの菓子パン食べれなくなってしまうorz

あまりに美味だったのでお土産に買って帰ってしまいました。朝限定で食べようと思います。

今日はカロリーの事で心配だったけど、ほんとうに行けてよかった^^ 一緒に行ってくれた人に感謝しないと(・ω・*)



家に帰って持ち帰った袋を見たら、なんだか見覚えが…
なんと高校時代乗り換えしてた駅にあったパン屋さんでした^^
ロンドンさん。
あんな美味しいなら高校の時買ってみたらよかったなぁ…


今日はいい日だった(´ω`)

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2013年2月7日(木)
体重64.7kg

チョコ

20:39

どのスーパーでもバレンタインのチョコがたくさん売ってる時期になりましたね。

甘党と言うほど年中甘い物を食べるわけではないけど、チョコは大好き←
ソフトクリームもチョコ。ケーキもチョコ。チョコチップのついたメロンパンも大好き。 っていうくらいチョコが好きなのです。

陳列されてるチョコたちを見て自分用に買おうかなぁ…と思ってしまったorz


バレンタインのチョコ買いながら、生チョコを横目で見つつ…
今の所我慢できた! …(;ω;)

チョコに限らず食べ物は満腹状態で買いに行くべきですね。

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2013年2月6日(水)
体重64.9kg

今日お肉をたらふく食べてしまった…

今週の金曜日にパン食べ放題。

でも翌日の土曜には日帰り京都。次の日曜も日帰り京都。


考えた結果、遠出するからそれなりに動くんじゃね?←
観光ほど歩きはしないけど家でゴロゴロしてる休日よりは動くはずだし。

……とか強気に都合よく解釈してみたけど、食べ過ぎた事実は消せないよね(^ω^)


美味しそうな物を目の前にすると我慢できないの、どうしたら治るのだろうか。

晩御飯はヘルシーにしよう…

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30代前半 女性 身長:164.0cm
今回で最後のダイエットにしたいと思います!

今まで何回も挑戦し、ピーク時から24.5キロ落としましたが
あと10キロ弱がどうしても一人ではできません。

ここでいろいろ勉強しながら楽しいダイエットにしようと思います。

仲良くしてください^^
よろしくお願いします!!




2012年5月18日スタート
開始時67.0kg 37.5%
-9.3kg -6.4%
現在57.7kg 31.1%
あと2.7kg あと3.1%
目標55.0kg 28.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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