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ダイエット日記 > あかねさんのマイページ

日記

2013年8月8日(木)
体重63.3kg

63.3kg

11:30

コメント(0)

2013年8月7日(水)
体重63.7kg

63.7kg

20:24

コメント(0)

2013年8月6日(火)
体重63.5kg

63.5kg

22:18

コメント(0)

2013年8月5日(月)
体重63.8kg

63.8kg

22:17

コメント(0)

2013年8月4日(日)
体重64.2kg   体脂肪率36.2%

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:164.0cm
今回で最後のダイエットにしたいと思います!

今まで何回も挑戦し、ピーク時から24.5キロ落としましたが
あと10キロ弱がどうしても一人ではできません。

ここでいろいろ勉強しながら楽しいダイエットにしようと思います。

仲良くしてください^^
よろしくお願いします!!




2012年5月18日スタート
開始時67.0kg 37.5%
-9.3kg -6.4%
現在57.7kg 31.1%
あと2.7kg あと3.1%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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