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ダイエット日記 > Yuさんのマイページ

日記

2012年5月28日(月)

カーヴィーダンス

○

チャリ通

×

夜7時以降は食べない

○

ストレッチ

○

足ぱか50回

×

半身浴&マッサージ

○

腹八分目

○
Diet 8days**


お久しぶりです。
ダイエットさぼって
ました…笑


今日はけっこう
食べました(´・ω・)b



フレンチトースト作った♪♪

おいしかったー!



明日からダイエット再開だww
あ〜勉強しなきゃなっ*

コメント(1)

2012年5月25日(金)

カーヴィーダンス

○

チャリ通

○

夜7時以降は食べない

○

ストレッチ

○

足ぱか50回

×

半身浴&マッサージ

○

腹八分目

○
Diet 5days**


最近、少食になって
きました(・ω・)♪

嬉しいな〜



今日はあんまし
食べてないと思う…

でも間食でパン食べた。
おいしかったなー*
ってダイエットダイエットww

なので、夜は野菜だけ!
案外お腹はりました^.^

コメント(0)

2012年5月24日(木)

カーヴィーダンス

○

チャリ通

○

夜7時以降は食べない

○

ストレッチ

○

足ぱか50回

×

半身浴&マッサージ

○

腹八分目

○
Diet 4days**

今日もお疲れ様・・b
夜はやっぱり食欲が…


お菓子の誘惑。
我慢だ!自分!





今ハンバーグおごるって
言われたら絶対食べれる(・艸・)
てか2つはいけますなww



やっぱり1番幸せ感じる時って
おいしいもの食べてる時かな♪♪

頑張って痩せるぞ(*`・ω・)

コメント(1)

2012年5月23日(水)

カーヴィーダンス

×

チャリ通

○

夜7時以降は食べない

○

ストレッチ

○

足ぱか50回

○

半身浴&マッサージ

○

腹八分目

○
Diet 3days**

アデュ〜(・・)♪



今日、食べ過ぎてない
…と思うww

昼はちょい食べ過ぎ?
でも昼はいっか*



夜は頑張ったよ〜!
ちょっとだけしか食べてない(・艸・)
低カロリー!しかも早めに食べた♪♪




只今、お菓子の誘惑と戦闘中。
やばいよー(ノ_・、)でも我慢できそうな気がする!
明日もDiet頑張れ=3

コメント(1)

2012年5月22日(火)

カーヴィーダンス

○

チャリ通

×

夜7時以降は食べない

○

ストレッチ

○

足ぱか50回

○

半身浴&マッサージ

○

腹八分目

○
Diet 2days**

今日はきゅうり…
頑張った…
でも昼はうどん(・д・`;)
ちょっと我慢が
たりんかったみたい。
痩せたいのに
食欲旺盛ww
でも!継続すれば必ず
結果は出るって
ダイエッターさんに
教わったんで
ちょっとやる気です*
今度こそ成功してみせます!
でもチャリ通で筋肉付きすぎたらどうしよ…
それがちょっと心配><
明日からまた学校始まるんで
買い食い、食べ過ぎには要注意ねっ♪

コメント(2)

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22歳 女性 身長:163.3cm


Start** 55.5kg/28.0%


韓国大好き!可愛いものには目がないです(*・・*)
ユヘジュちゃん目指してます♪
ユヘジュちゃんみたいになるのは無理だけど、少しでも近づけるように頑張る!!
可愛くなって、オルチャンになるぞーd(ω`)
2012年5月13日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-0.6kg -2.4%
現在54.4kg 25.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標50.0kg 23.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.5s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

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☆ニャモ☆
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ぱんちゃん
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156.0cm 77.0s

とちろ
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155.5cm 59.3s

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