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ダイエットルール

1.ゆっくりよく噛んで食べる!!!実行率100%100%
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日記

2012年6月9日(土)
体重51.8kg

ゆっくりよく噛んで食べる!!!

未記入

51.8kg

23:50

コメント(0)

2012年6月7日(木)
体重52.0kg
収支カロリー -775 kcal
摂取カロリー 1,060 kcal
消費カロリー 1,835 kcal

ゆっくりよく噛んで食べる!!!

未記入

52.0kg

23:02

コメント(0)

2012年5月17日(木)
体重53.6kg

ゆっくりよく噛んで食べる!!!

未記入

53.6kg

00:23

コメント(0)

2012年5月16日(水)
収支カロリー -457 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,907 kcal

ゆっくりよく噛んで食べる!!!

未記入
2012年5月15日(火)
収支カロリー -677 kcal
摂取カロリー 1,230 kcal
消費カロリー 1,907 kcal

ゆっくりよく噛んで食べる!!!

未記入
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26歳 女性 身長:154.0cm
コスプレするために頑張らないと!!!

6月に稲妻/うたプリ
しますのでそれまでに−5キロね!!!!

甘えは許さん!!!!!!
2012年5月13日スタート
開始時54.0kg
-2.2kg
現在51.8kg
あと6.8kg
目標45.0kg

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 49.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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