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ダイエット日記 > くずさんのマイページ

日記

2012年8月30日(木)
体重41.3kg
収支カロリー -72 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,542 kcal

お通じ

×

一日の摂取目安は1100kcal〜

○

一日の摂取目安は〜1450kcal

○

41.3kg

05:10

コメント(0)

2012年8月29日(水)
体重41.3kg
収支カロリー -412 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 1,542 kcal

お通じ

×

一日の摂取目安は1100kcal〜

○

一日の摂取目安は〜1450kcal

○

41.3kg

05:12

コメント(0)

2012年8月28日(火)
体重40.9kg
収支カロリー -507 kcal
摂取カロリー 1,035 kcal
消費カロリー 1,542 kcal

お通じ

○

一日の摂取目安は1100kcal〜

○

一日の摂取目安は〜1450kcal

○

40.9kg

06:52

コメント(0)

2012年8月27日(月)
体重42.2kg
収支カロリー -310 kcal
摂取カロリー 1,221 kcal
消費カロリー 1,531 kcal

お通じ

×

一日の摂取目安は1100kcal〜

○

一日の摂取目安は〜1450kcal

○

42.2kg

20:30

コメント(0)

風邪ひいちゃった

09:02
体重41.4kg  

実家に帰ってからずっと体調悪かったけど
やっぱり風邪だったみたい

原因と経過はおおよそ把握してるし
もうほとんど治りかけてますが…
自己管理もできないなんてっ
反省です…

ただ、祖父よ
風邪引きで草むしり中の孫にホースの水ぶっかけといて
すまんなあ、居るの知らんかってんー。
あと、こっちも草引いてんかあ。
ってその流れで言いますか
洗濯物畳んでる間も
怒ってんのかあ?…おじいちゃん、知らんかってんもんっ
って開き直って逆ギレしないでください
いい加減キレたいのはこっちです

とりあえず、風邪さっさと完治して
早くお酒が飲みたいです

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2012年8月26日(日)
体重41.4kg
収支カロリー -419 kcal
摂取カロリー 920 kcal
消費カロリー 1,339 kcal

お通じ

×

一日の摂取目安は1100kcal〜

○

一日の摂取目安は〜1450kcal

○

41.4kg

06:10

コメント(0)

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26歳 女性 身長:155.0cm
一年でピーク50kg以上(忘れた)→拒食で40kg
むちゃ食いを続けた結果45kgまでリバウンドorz

無月経治療しつつ「太りたくない」「痩せたい」
と駄々こねてます


拒食と過食で年中不安定

心身の安定のために
無理せずゆったり頑張りたいです
2012年5月12日スタート
開始時44.0kg 22.0%
-2kg -3%
現在42.0kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標43.0kg 20.0%

 

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