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ダイエット日記 > くずさんのマイページ

日記

2012年9月4日(火)
体重42.0kg   体脂肪率19.0%

お通じ

未記入

1日の目標1100kcal〜

未記入

1日の目標〜1450kcal

未記入

純アルコール1日 0〜20ml

未記入

コメント(0)

2012年9月3日(月)
体重42.0kg   体脂肪率19.0%

お通じ

未記入

1日の目標1100kcal〜

未記入

1日の目標〜1450kcal

未記入

純アルコール1日 0〜20ml

未記入

コメント(0)

2012年9月2日(日)
体重41.7kg
収支カロリー -188 kcal
摂取カロリー 1,365 kcal
消費カロリー 1,553 kcal

お通じ

未記入

1日の目標1100kcal〜

未記入

1日の目標〜1450kcal

未記入

純アルコール1日 0〜20ml

未記入

41.7kg

07:05

コメント(0)

2012年9月1日(土)
体重41.0kg
収支カロリー -535 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,785 kcal

お通じ

未記入

1日の目標1100kcal〜

未記入

1日の目標〜1450kcal

未記入

純アルコール1日 0〜20ml

未記入

41.0kg

05:43

コメント(0)

2012年8月31日(金)
体重41.5kg
収支カロリー -397 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,547 kcal

お通じ

○

一日の摂取目安は1100kcal〜

○

一日の摂取目安は〜1450kcal

○

41.5kg

22:04

コメント(0)

42.2kg

05:39

コメント(0)

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26歳 女性 身長:155.0cm
一年でピーク50kg以上(忘れた)→拒食で40kg
むちゃ食いを続けた結果45kgまでリバウンドorz

無月経治療しつつ「太りたくない」「痩せたい」
と駄々こねてます


拒食と過食で年中不安定

心身の安定のために
無理せずゆったり頑張りたいです
2012年5月12日スタート
開始時44.0kg 22.0%
-2kg -3%
現在42.0kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標43.0kg 20.0%

 

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157.0cm 44.1s

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158.0cm 43.7s

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157.0cm 44.4s

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