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ダイエット日記 > ゆきさんのマイページ

日記

2012年6月9日(土)
体重49.5kg

レッグマジック@分

未記入

レッグマジックA回目

未記入

セルライトマッサージ

未記入

早寝早起き

未記入

1日1回家から出る!!

未記入

49.5kg

08:54

コメント(0)

2012年6月8日(金)
体重48.8kg

レッグマジック@分

未記入

レッグマジックA回目

未記入

セルライトマッサージ

未記入

早寝早起き

未記入

1日1回家から出る!!

未記入


息子の三者面談←学校遠いから疲れた…
自転車の予定が、結局車になってしまった。

オマケに夕飯たっぷりビヒンバいってしまった(笑)

今日は控えめに、1日水分たっぷりで頑張るぞ!!

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48.8kg

11:51

コメント(0)

2012年6月7日(木)
体重48.3kg

レッグマジック@分

○

レッグマジックA回目

○

セルライトマッサージ

×

早寝早起き

○

1日1回家から出る!!

○

48.3kg

10:07

コメント(0)

2012年6月6日(水)
体重48.4kg

レッグマジック@分

○

レッグマジックA回目

○

セルライトマッサージ

○

早寝早起き

×

1日1回家から出る!!

×

48.4kg

09:34

コメント(0)

2012年6月5日(火)
体重49.5kg

レッグマジック@分

○

レッグマジックA回目

○

セルライトマッサージ

○

早寝早起き

×

1日1回家から出る!!

×


セルライト除去マシーン…テレビ見ながらやってたら!!

お腹の皮←擦りむけた(爆)

コメント(0)

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47歳 女性 身長:153.0cm
禁煙したら1年で10`太ってしまいました(>_<)/~~
初めてダイエットに挑戦
体力作り&i減頑張ります
一緒に頑張ってくれる仲間募集中です
ちなみにまた煙草復活
2012年5月12日スタート
開始時53.0kg   
-3.1kg
現在49.9kg 32.6%
あと4.9kg
目標45.0kg   

 

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れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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