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ダイエット日記 > ゆきさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.レッグマジック@分実行率100%100%
2.レッグマジックA回目実行率75%75%
3.セルライトマッサージ実行率86%86%
4.早寝早起き実行率71%71%
5.1日1回家から出る!!実行率64%64%
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日記

2012年7月21日(土)
体重49.9kg

レッグマジック@分

未記入

レッグマジックA回目

未記入

セルライトマッサージ

未記入

早寝早起き

未記入

1日1回家から出る!!

未記入


3日ほど高熱続いた後、胸が苦しくなり救急搬送され入院(´Д`)

心筋炎との事だが、合併症で心不全やら、肺に水がたまってみたり散々…

心臓と肺の水を抜くのに利尿剤を使っているが〜
まぁ1日3gも出るもんだ!!
体重は、結局訳わからず計測断念。

コメント(0)

2012年6月20日(水)
体重51.0kg

レッグマジック@分

未記入

レッグマジックA回目

未記入

セルライトマッサージ

未記入

早寝早起き

未記入

1日1回家から出る!!

未記入

51.0kg

16:03

コメント(0)

2012年6月19日(火)
体重51.0kg

レッグマジック@分

未記入

レッグマジックA回目

未記入

セルライトマッサージ

未記入

早寝早起き

未記入

1日1回家から出る!!

未記入

51.0kg

08:17

コメント(0)

2012年6月18日(月)
体重51.0kg

レッグマジック@分

○

レッグマジックA回目

未記入

セルライトマッサージ

○

早寝早起き

○

1日1回家から出る!!

○

51.0kg

09:54

コメント(0)

ぅ…

01:09


出かける事が多すぎて体重放置しちゃった…
週末に洋服買いに行ったが、気に入らず〜
ヤッパリ頑張ろう!!

明日からちゃんと計るぞ!!

コメント(0)

2012年6月13日(水)
体重50.4kg

レッグマジック@分

未記入

レッグマジックA回目

未記入

セルライトマッサージ

未記入

早寝早起き

未記入

1日1回家から出る!!

未記入

やっぱり!!

21:54
体重50.4kg  

旅行で食べ過ぎた〜
やっと突入した40`台が、あっさり50`台になってしまった(>_<)

やっぱりパン&スイーツ恐るべし…ストレスたまるぅ〜

コメント(0)

週末から伊豆に旅行
体重計無し 食べ放題!!

明日からまた頑張るぞ!!

コメント(1)

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47歳 女性 身長:153.0cm
禁煙したら1年で10`太ってしまいました(>_<)/~~
初めてダイエットに挑戦
体力作り&i減頑張ります
一緒に頑張ってくれる仲間募集中です
ちなみにまた煙草復活
2012年5月12日スタート
開始時53.0kg   
-3.1kg
現在49.9kg 32.6%
あと4.9kg
目標45.0kg   

 

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30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

りん
52歳 女性 
156.0cm 48.7s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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