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ダイエット日記 > あにょ*さんのマイページ

日記

2012年5月24日(木)
体重54.3kg

夜8時以降は食べない

×

Gymに行く

×

朝ごはんはフルーツ

○

ざくろ酢を飲む

×

早起きする

○

英語の歌詞読み

○

音読

×

54.3kg

21:11

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i have a stomachache

21:05
体重54.3kg  

I have had a stomachache since yesterday...its terrible...
omg.....

so I couldnt eat so much but my weight is still.....

I dont know why i have a stomachache....
I think i stay a chilly room ....yes! could be!!


morning,,,orange

lunch....soup

dinner....pumpkin soup grapes



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2012年5月23日(水)
体重54.5kg

夜8時以降は食べない

○

Gymに行く

×

朝ごはんはフルーツ

×

ざくろ酢を飲む

○

早起きする

×

英語の歌詞読み

○

音読

○

体重に一喜一憂するのはどうかと思うけど、
でもでも、気になる...........。

ちーん;;;

今日増えてる

毎日同じかマイナスだと
自分的に嬉しいのだけども

はぁ

朝⇒ぱん

昼⇒あぼかど ふるーつ

夜⇒冷麺





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2012年5月22日(火)
体重54.3kg

夜8時以降は食べない

○

Gymに行く

○

朝ごはんはフルーツ

×

ざくろ酢を飲む

○

早起きする

○

英語の歌詞読み

○

音読

○

泣き泣き!!!

19:32
体重54.3kg  

今日は近くのPost officeまでお散歩♪
あと、Gym♪
運動は気持ちいい

でも、体重は一向に....変化なし

1週間1KG目標にしても、1ヶ月で4Kgやせる〜って思えば気長に待てる♪♪



根気よく


だよね!!頑張る!!

朝⇒シリアル

昼⇒韓国らーめん

夜⇒キャベツのサラダ ポテト りんご


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54.3kg

19:30

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2012年5月21日(月)
体重54.4kg

夜8時以降は食べない

○

Gymに行く

×

朝ごはんはフルーツ

×

ざくろ酢を飲む

○

早起きする

○

英語の歌詞読み

×

音読

×

54.4kg

23:06

コメント(0)

ヘルシー夕食

23:06
体重54.4kg  

cityまでお買い物行ってきた〜
果物とかアボカドとか、たくさん調達!!

っで、友達と夕食一緒につくって食べたよ〜^^

楽しかったし〜カロリー低そうだし〜健康によさそうだし〜良いことずくし♪♪

朝⇒シリアル

昼⇒韓国らーめん

夜⇒もやしのナムル 湯豆腐 納豆トマトアボカドのサラダ

明日も素敵な1日になりますよーに!!

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2012年5月19日(土)
体重54.1kg

夜8時以降は食べない

×

Gymに行く

×

朝ごはんはフルーツ

×

ざくろ酢を飲む

×

早起きする

○

英語の歌詞読み

○

音読

○

寿司Party

21:39
体重54.1kg  

きょうは
寿司の出前とってParty
AUSでも、寿司の出前ってあるんです!!笑!!

でも、中身は全く違う!!

アボカドロールとか、
海老カツロールとか、
お寿司が丸ごと揚げられてたり〜とか笑!!

ほんとにユニークでした!!

朝⇒パスタ

昼⇒寿司

夜⇒ピザ サラダ パスタ 


夜もメキシコの友達と一緒にレストラン行けて大満足〜な1日でした!!


明日の体重が怖いけど.....

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54.1kg

21:38

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:158.0cm
AUS生活中で激太り!!
帰国までに、過去以上に痩せたい〜
2012年5月11日スタート
開始時56.0kg
-0.7kg
現在55.3kg
あと6.3kg
目標49.0kg

 

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