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ダイエット日記 > あにょ*さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜8時以降は食べない実行率71%71%
2.Gymに行く実行率50%50%
3.朝ごはんはフルーツ実行率71%71%
4.ざくろ酢を飲む実行率76%76%
5.早起きする実行率82%82%
6.英語の歌詞読み実行率90%90%
7.音読実行率50%50%
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日記

2012年6月4日(月)
体重55.3kg

夜8時以降は食べない

未記入

Gymに行く

未記入

朝ごはんはフルーツ

未記入

ざくろ酢を飲む

未記入

早起きする

未記入

英語の歌詞読み

未記入

音読

未記入

55.3kg

09:33

コメント(0)

2012年6月2日(土)
体重54.6kg

夜8時以降は食べない

未記入

Gymに行く

未記入

朝ごはんはフルーツ

未記入

ざくろ酢を飲む

未記入

早起きする

未記入

英語の歌詞読み

未記入

音読

未記入

54.6kg

09:28

コメント(0)

2012年6月1日(金)
体重54.8kg

夜8時以降は食べない

未記入

Gymに行く

未記入

朝ごはんはフルーツ

未記入

ざくろ酢を飲む

未記入

早起きする

未記入

英語の歌詞読み

未記入

音読

未記入

54.8kg

12:02

コメント(0)

2012年5月31日(木)
体重54.7kg

夜8時以降は食べない

未記入

Gymに行く

未記入

朝ごはんはフルーツ

未記入

ざくろ酢を飲む

未記入

早起きする

未記入

英語の歌詞読み

未記入

音読

未記入

54.7kg

12:02

コメント(0)

2012年5月30日(水)
体重54.0kg

夜8時以降は食べない

○

Gymに行く

○

朝ごはんはフルーツ

○

ざくろ酢を飲む

○

早起きする

○

英語の歌詞読み

○

音読

○

映画★

19:45
体重54.0kg  

またまた映画観に行ってきました〜

日本でも公開されてる

MIB3

すっごく面白かった!!!
これは観る価値ありっ!!

朝⇒ふるーつ

昼⇒まふぃん ベーコンエッグ

夜⇒巻き寿司

コメント(0)

54.0kg

19:44

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:158.0cm
AUS生活中で激太り!!
帰国までに、過去以上に痩せたい〜
2012年5月11日スタート
開始時56.0kg
-0.7kg
現在55.3kg
あと6.3kg
目標49.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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