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ダイエットルール

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日記

2014年3月12日(水)
体重48.8kg   体脂肪率26.7%

1日1200カロリー

未記入

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2014年3月7日(金)
体重49.0kg   体脂肪率27.7%

1日1200カロリー

未記入

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:158.0cm
お腹周りと太股を中心に鍛えたいと思います。
2012年5月11日スタート
開始時49.0kg 27.6%
-0.2kg -0.9%
現在48.8kg 26.7%
あと3.8kg あと4.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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