このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あきさんのマイページ

日記

2012年5月16日(水)
体重54.8kg   体脂肪率33.0%

週2回30分以上走る!!

○

間食は1つだけ!!

○

9時以降は食べない!!

○

よく噛んで、ゆっくり食べる!!

○


体重は減ってました。
それは嬉しかった!!すごい嬉しかったです!!

ダイエット始めてから今日でちょうど1`減った♪
これからも頑張りますww

でも悲しいこともありまして…

今日学校に行ったら、
あたし以外全員が夏服になってました…

なんで!?
まだ涼しいじゃん!!

半そでからのびる細い腕…
みんなは半そででも何にも思わないんだろうけど、
あたしにとっては大変なことなんだよー泣

あたしは強制夏服のその日まで
冬服でねばりますよ!!笑

その時までに少しでも痩せれたらいいけどww

コメント(4)

2012年5月15日(火)
体重55.0kg   体脂肪率34.0%

週2回30分以上走る!!

未記入

間食は1つだけ!!

○

9時以降は食べない!!

×

よく噛んで、ゆっくり食べる!!

○


なんと、また0.4`減ってました!!

嬉しいなぁー♪

ほんとに勉強のストレスかな!?

でも、減ったのは胸のぶんかなーとも思います…
あんまり運動しないダイエットは胸から減っていくって聞くし…

胸を維持するためには、胸筋が必要なのかなぁ?
それが今の悩みです;;汗

コメント(2)

2012年5月14日(月)
体重55.4kg   体脂肪率34.0%

週2回30分以上走る!!

○

間食は1つだけ!!

×

9時以降は食べない!!

○

よく噛んで、ゆっくり食べる!!

○

ちょっとだけ減った!?


すごい嬉しかったww
ダイエット始めてから初減りですよ♪

誤差かもしれんけど……

昨日も40分走ったし、このまま頑張ろう!!

でももうちょいご飯は減らそう!!
なんでお母さんダイエット始めたとたん、
あたしの好きなものばっかり作るとかな〜汗

この調子で、はやく55`以下になりたいなぁ(´Θ`)


明後日から学校の中間テストです!泣


勉強のストレスで痩せんかなぁーーー

コメント(1)

2012年5月13日(日)
体重55.8kg   体脂肪率35.0%

週2回30分以上走る!!

○

間食は1つだけ!!

○

母の日

09:32
母の日

今日は母の日!!
お母さんにお花の写真立てをあげたら、
喜んでくれたみたいで嬉しい♪

体重はまったく変わらず…
でも、生理中で変わってないからいいのかな?
生理が終わったら頑張ってやせるぞー!!

もうすぐ中間テストだから、勉強もしなきゃ汗
テストの順位あげるのを
父の日のプレゼントにしたいなww
勉強には甘いものが必要っとか思ってつい食べちゃう
ばかなわたしとばいばいしたいよ///
イスに座ってできる筋トレをしつつ勉強したいです(^O^)

コメント(0)

2012年5月11日(金)
体重55.8kg   体脂肪率35.0%

週2回30分以上走る!!

○

間食は1つだけ!!

○

今日がダイエット初日!!
高2で青春ざかりなのに、かなり太ってます…
いつも三日坊主ですが、今回は続けられるようにがんばります★
誰か一緒に頑張ってくれる人募集です(´艸`)

コメント(2)

  1  2  3  
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:159.0cm
高2です!!

勉強も部活も忙しいですが、折り合いをつけてダイエットしていきたいですww

今すごく太ってていろいろつらいです(´O`)
なんとかダイエット成功させたいです!!

一緒にダイエットしようと思ってくださる人募集してます///
2012年5月11日スタート
開始時55.8kg 35.0%
-1.2kg -4%
現在54.6kg 31.0%
あと6.6kg あと3%
目標48.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!