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ダイエットルール

1.毎日体重測定実行率100%100%
2.必ず毎日記録する実行率100%100%
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日記

2012年5月17日(木)
体重49.9kg
収支カロリー -1,378 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 2,378 kcal

毎日体重測定

未記入

必ず毎日記録する

未記入

49.9kg

20:08

コメント(0)

2012年5月16日(水)
体重49.8kg
収支カロリー -1,405 kcal
摂取カロリー 970 kcal
消費カロリー 2,375 kcal

毎日体重測定

未記入

必ず毎日記録する

未記入

49.8kg

07:53

コメント(0)

2012年5月15日(火)
体重50.6kg
収支カロリー -1,157 kcal
摂取カロリー 1,240 kcal
消費カロリー 2,397 kcal

毎日体重測定

未記入

必ず毎日記録する

未記入

50.6kg

20:45

コメント(0)

2012年5月14日(月)
収支カロリー -1,298 kcal
摂取カロリー 1,080 kcal
消費カロリー 2,378 kcal

毎日体重測定

未記入

必ず毎日記録する

未記入
2012年5月13日(日)
体重49.9kg
収支カロリー -808 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 2,378 kcal

毎日体重測定

○

必ず毎日記録する

○

49.9kg

08:16

コメント(0)

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28歳 女性 身長:153.0cm
産後10ヶ月…元々40キロだった体重が63キロまで増加(泣)13キロ減しましたがまだまだ頑張ります
2012年5月11日スタート
開始時50.1kg
-0.2kg
現在49.9kg
あと4.9kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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