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ダイエット日記 > AIKO*さんのマイページ

日記

2012年5月7日(月)
体重48.0kg

間食を減らす*

○

夜8時以降食べない*

×

夜ご飯は基本サラダ*

×

今日のまとめ♪

21:42
体重48.0kg  

今日食べたものです〜(*´∀`*)


◎朝 ⇒ 甘食(パン)

◎昼 ⇒ 給食(ご飯、ふりかけ、魚、味噌汁、野菜)

◎間食 ⇒ アイス

◎夜 ⇒ お弁当(唐揚げ、キンピラ etc…)

◎差し入れ ⇒おばあちゃんから、手作りブラウニー!
       (愛がこもってます〜)


いっぱい食べちゃったけど、
明日から部活も始まるので、頑張ろう◇*

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今日は、久しぶりに学校でした(*´∀`*)


『 体育 』で、

苦手な立ち幅跳び and 得意な反復横跳びをやった!!



記録は、

◎立ち幅跳び ⇒ 160cm位
◎反復横跳び ⇒ 40回位 (20秒)



立ち幅死んでますね\(^o^)/
もう、いいや〜


    
   **** talk change ****

今日は、とってもハッピーでしたf^^*)
なぜかというと…
好きな人に直接プリントを渡してもらったからです!

ただ、これだけ((←
でも、嬉しかったです◇*

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今日は…(´(ェ)`)

00:24
体重48.0kg  

佐野の方へ出かけました*

洋服を2着ほど買いました!

さて、
今日食べたものです*
と言っても、もう7日ですが(;´Д`)

まぁ、気にせず←


*朝= なぜかお赤飯

*昼=餃子2個、炒飯半分

*夜=サラダ、ビーフン少し

*間食=グミ
*飲み物=炭酸(ゼロキロカロリーだぜっ)


うわー、
今思い返すと
まだ食べているものがあったりして\(^o^)/
500gも太ったしね〜(;>_<;)


明日からも頑張ろう◇*

あっ!あと気軽に誰でも
OKなので、絡んでくださいな〜

コメント(3)

2012年5月6日(日)

間食を減らす*

×

夜8時以降食べない*

×

夜ご飯は基本サラダ*

○

今日からスタートしました(*´∀`*)

こういう日記
ずっとやってみたかった!!w


痩せて、
可愛い服とか着れるように
なりたいです♪


3日坊主にならないよう
頑張ります◇*

コメント(0)

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20歳 女性 身長:150.2cm
中学3年生です◇*

絶対、あきらめないで
頑張ります!(`・∀・´)
2012年5月6日スタート
開始時47.5kg
+0.5kg
現在48.0kg
あと5kg
目標43.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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