このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > AIKO*さんのマイページ

日記

2012年5月7日(月)
体重48.0kg

間食を減らす*

○

夜8時以降食べない*

×

夜ご飯は基本サラダ*

×

今日のまとめ♪

21:42
体重48.0kg  

今日食べたものです〜(*´∀`*)


◎朝 ⇒ 甘食(パン)

◎昼 ⇒ 給食(ご飯、ふりかけ、魚、味噌汁、野菜)

◎間食 ⇒ アイス

◎夜 ⇒ お弁当(唐揚げ、キンピラ etc…)

◎差し入れ ⇒おばあちゃんから、手作りブラウニー!
       (愛がこもってます〜)


いっぱい食べちゃったけど、
明日から部活も始まるので、頑張ろう◇*

コメント(0)

今日は、久しぶりに学校でした(*´∀`*)


『 体育 』で、

苦手な立ち幅跳び and 得意な反復横跳びをやった!!



記録は、

◎立ち幅跳び ⇒ 160cm位
◎反復横跳び ⇒ 40回位 (20秒)



立ち幅死んでますね\(^o^)/
もう、いいや〜


    
   **** talk change ****

今日は、とってもハッピーでしたf^^*)
なぜかというと…
好きな人に直接プリントを渡してもらったからです!

ただ、これだけ((←
でも、嬉しかったです◇*

コメント(0)

今日は…(´(ェ)`)

00:24
体重48.0kg  

佐野の方へ出かけました*

洋服を2着ほど買いました!

さて、
今日食べたものです*
と言っても、もう7日ですが(;´Д`)

まぁ、気にせず←


*朝= なぜかお赤飯

*昼=餃子2個、炒飯半分

*夜=サラダ、ビーフン少し

*間食=グミ
*飲み物=炭酸(ゼロキロカロリーだぜっ)


うわー、
今思い返すと
まだ食べているものがあったりして\(^o^)/
500gも太ったしね〜(;>_<;)


明日からも頑張ろう◇*

あっ!あと気軽に誰でも
OKなので、絡んでくださいな〜

コメント(3)

2012年5月6日(日)

間食を減らす*

×

夜8時以降食べない*

×

夜ご飯は基本サラダ*

○

今日からスタートしました(*´∀`*)

こういう日記
ずっとやってみたかった!!w


痩せて、
可愛い服とか着れるように
なりたいです♪


3日坊主にならないよう
頑張ります◇*

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


20歳 女性 身長:150.2cm
中学3年生です◇*

絶対、あきらめないで
頑張ります!(`・∀・´)
2012年5月6日スタート
開始時47.5kg
+0.5kg
現在48.0kg
あと5kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.2s

一覧へ

 

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
24歳 女性 
155.7cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!