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ダイエットルール

1.毎日体重計にのる!実行率100%100%
2.お通じ実行率100%100%
3.カーヴィーダンス20分実行率100%100%
4.朝は酵素ドリンク!実行率100%100%
5.自炊する実行率0%0%
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日記

2012年5月6日(日)
体重49.4kg

毎日体重計にのる!

○

お通じ

○

カーヴィーダンス20分

○

朝は酵素ドリンク!

○

自炊する

未記入

ダイエット日記書きます!

生理前に酵素ダイエットをしちゃったので、あまり効果でず終了・・・。時期を間違えたー(・д・`;)

とりあえず生理中は食べすぎに注意し、水分多めにとって体に影響しない程度に気をつけよ。

終わったらやせ期到来するからそしたら頑張るー!!

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女性 身長:160.0cm
夏にはかわいい水着が着たいので、健康的に痩せるぞぉ!
2012年5月6日スタート
開始時49.0kg
+0.4kg
現在49.4kg
あと3.4kg
目標46.0kg

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
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ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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