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ダイエット日記 > ユメ子さんのマイページ

日記

2012年5月7日(月)
体重63.5kg   体脂肪率35.8%

間食しない

○

トレーシー2個はする

×

カーヴィー一個でもする

×

毎日体重チェック

○

骨盤スクワット

×

黒酢

○

一万歩

×

コメント(0)

2012年5月6日(日)
体重64.2kg   体脂肪率35.8%

間食しない

×

トレーシー2個はする

×

カーヴィー一個でもする

×

毎日体重チェック

○

骨盤スクワット

×

黒酢

○

一万歩

×

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
出産まえに、戻ります!
2012年5月6日スタート
開始時63.0kg 38.0%
-2kg -4.7%
現在61.0kg 33.3%
あと7kg あと9.3%
目標54.0kg 24.0%

 

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ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.5s

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ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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