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ダイエット日記 > かなたろさんのマイページ

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ダイエットルール

1.毎日カービーダンスをする!実行率67%67%
2.間食しない!実行率33%33%
3.食べるときは30回噛む!実行率0%0%
4.8時以降食べない!実行率100%100%
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日記

2012年5月9日(水)
体重51.1kg

毎日カービーダンスをする!

○

間食しない!

×

食べるときは30回噛む!

×

8時以降食べない!

○

ご飯前

00:00




全然へらん、、、
間食してしまったー(-_-;)
ハーゲンダッツのアイス(汗)

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2012年5月8日(火)
体重51.8kg

毎日カービーダンスをする!

○

間食しない!

○

食べるときは30回噛む!

×

8時以降食べない!

○

食後

20:30



食後だけど、、、ヤバイよね(´ο`;;)

ちょっと明日からもっと気合いいれようっ!!

コメント(0)

2012年5月6日(日)
体重51.3kg

毎日カービーダンスをする!

×

間食しない!

×

食べるときは30回噛む!

×

8時以降食べない!

○

わー

21:55




昨日食べ過ぎたから
今日はお昼抜いたけど、、(T0T)

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21歳 女性 身長:154.0cm


がちで

頑張ります!



絶対まけねぇ(` ´)
2012年5月6日スタート
開始時51.0kg
+0.1kg
現在51.1kg
あと6.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

Akko
44歳 女性 
154.0cm 51.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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