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ダイエットルール

1.ウォーキングorジョギング 30分実行率0%0%
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日記

2012年5月8日(火)
体重70.0kg   体脂肪率40.0%

ウォーキングorジョギング 30分

未記入

コメント(0)

2012年5月7日(月)
体重68.8kg
消費カロリー 2,330 kcal

ウォーキングorジョギング 30分

未記入

68.8kg

07:00

コメント(0)

2012年5月6日(日)
収支カロリー -2,197 kcal
摂取カロリー 160 kcal
消費カロリー 2,357 kcal

ウォーキングorジョギング 30分

未記入
  1  
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32歳 女性 身長:161.0cm
8月までには達成するぞ!
2012年5月6日スタート
開始時71.0kg 39.0%
-1kg +1%
現在70.0kg 40.0%
あと10.1kg
目標59.9kg   

 

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yuzuki
50代前半 女性 
162.5cm 67.2s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

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ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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