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ダイエット日記 > ゆゆさんのマイページ

日記

2016年4月23日(土)
体重57.7kg

毎日体重を測る

○

夜はトマトジュース

未記入

10時から2時は寝る

未記入

課題20ページ

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

留学プログラムで5キロ増えて帰ってきました。。。。。

得るものも多かったけど体重も増えまくり
危機的状況です。


目標としては、7月までに47キロになることです。

そのために、五月までに54キロまで落とします。



(´;ω;`)ウゥゥ


どうにか、どうにか頑張りたい

SNS見てたら、みんな可愛すぎてつらくなった


(´;ω;`)ウッ…


このままではいけない!
モチベーションを保てるように頑張りまくるぞ。。。。

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2015年7月1日(水)
体重52.5kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

52.5kg

08:12

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2015年6月26日(金)
体重52.9kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

ツイッターにダイエット垢つくったからここに書き込みするの忘れてた!!!!!

55キロ近くまで増えて、生理おわってやっとこの数値です。ほんとだらしないなあ

だけど焦らず頑張ることにします!!

来週までになんとしてでも51キロ台突破したい!!何故なら彼氏の実家に初めてお邪魔するから(´・ω・`)

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2015年5月14日(木)
体重54.5kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

ありえないくらい体重もどりました。
心を入れ替えていちからまた頑張ります。

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2015年5月1日(金)
体重52.6kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

だいぶサボっていました、、、、


ダイエット休憩しようと思ってたけど、夏を感じはじめたのでもう少し頑張ります!!
今週外食おおいけど、来週の木曜までに51キロ代だせるように頑張るぞ!

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21歳 女性 身長:153.9cm
ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`)

刺激しあってダイエット続けたい!
2012年5月6日スタート
開始時57.0kg
-0.9kg
現在56.1kg
あと9.1kg
目標47.0kg

 

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はる
女性 
156.0cm 58.9s

ポピー
女性 
151.0cm 54.3s

もこ
女性 
153.0cm 57.0s

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ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

しずか
28歳 女性 
165.0cm 62.3s

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